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超市中的醋实在是太多了，如何挑到一瓶好醋，不同品种的醋如何食用，很多消费者可能并不清楚。选择高品质的醋，需要注意四点：第一，看生产日期和保质期，这个能够直接反映醋的品质；第二，看总酸含量，根据国家标准...
栏目:健康生活 作者:祝由网
芹菜是我们经常吃的一种蔬菜，老人可以常吃蔬菜保健养生。芹菜对老年人有非常多的好处，老人常吃蔬菜可以帮助消化、缓解便秘。吃芹菜还可以帮助老人利尿排毒、提高免疫力，芹菜里面的矿物质元素非常丰富，对老人常见...
栏目:老人 作者:夕阳红
秋季的时候大家的胃口是会变好的，所以在这时候我们很多人都会吃比较多的东西了，但是这样的做法也是会影响我们健康的，特别是容易因此导致我们秋季患病了，那么具体在这时候大家如何养胃比较好，一起看看具体秋季我...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
莲子有很高的药用价值，它具有补中益气、补益脾胃、养血安神的作用。虽然莲子很好，但也有一些人不适合食用莲子，那么什么人不能吃莲子呢?什么人不能吃莲子1、大便秘结的患者不能食用莲子莲子虽然有清热、养心安神的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
羊奶大家都喝过吗，现在的人们生活条件好了，各种的奶制品都很丰富，都可以选择购买，羊奶的营养物质是奶制品中相对于比较高的，所以一定要选择，但是一些不适合的人群要注意，最好不要吃，一些注意事项还是很重要的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬天如何预防上火?冬季上火不能吃哪些食物?冬季很多人会有上火的情况，上火的时候，我们可以多喝水，帮助补充身体所需的水分，滋润喉咙，这样就不会有嗓子干涩、眼睛发红的情况了，上火的原因是非常多的，很多人是因...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
我们都知道运动是非常重要的了，每个人都希望自己能够有一个健康的身体了，这时候很多人都会每天都坚持运动了，而且运动的确是非常好的一个保健方法了，那么我们在运动过后应该注意的地方都有哪些呢，下面就让我们一...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
孕妇能吃柿子吗?孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一天需要量的一半。柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高...
栏目:健康生活 作者:中医世家
不盲目进补1.以膳食指南为饮食指导，保持适宜的体重增长：体重正常者最理想的体重增加量为2到4斤、孕前超重者应将体重增加量控制在3斤以内、孕前较瘦者要尽快恢复标准体重。2.根据自己的口味喜好，规律进食三餐及两次...
栏目:女性 作者:中医世家
虎年又被视为“福年”。 因为在很多地方的方言中，“虎”和“福”是谐音。所以虎年又是福年。 在虎年，人们通常会买一些福虎，把它们放在家里，作为虎年的装饰品。那么，家里的福虎应该怎么放呢？ 祖先说“虎有三不...
栏目:风水 作者:大道家园