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我们都知道，适度运动/体育锻炼有益身体健康，能够降低机体患多种疾病的风险，比如增强骨骼密度、缓解糖尿病的症状等，那么运动到底是通过什么样的机制来给机体带来一定益处的呢？本文中小编就整理了相关研究报道，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...命线——胎盘——正在老化，传输营养物质的效率在逐渐降低，直至胎儿娩出即完成使命。胎儿所处的羊水环境也
栏目:健康生活 作者:夕阳红
食用价值补肾养血滋阴润燥健脾益胃助消化滋肾益精降低血糖延年益寿增强抵抗力降糖降脂明目利膈宽肠明目提高机体免疫力保护肝脏降三高
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...高自身代谢在多于4~5小时内不吃东西，你体内的血糖值将降低。这样一来，你的身体会渴望摄入大量的糖分。这会使你产生疲乏和饥饿
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...迎来二十四节气之一的“大雪”，踏入仲冬，温度将逐步降低，气候干燥，昼夜温差和室内外温差变大，随之而来也迎来了疾病的高发节。大雪节气我们要注意哪些疾病，我们该如何防护？大雪节气的养生保健有哪些
栏目:季节养生 作者:佚名
...备？1、调整生活方式烟酒对男性生殖系统有毒害作用，降低精子的质量，
栏目:人群养生 作者:祝由网
...B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。燕麦具备降胆固醇和降血脂
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、生殖器疣等疾病有关。接种人乳头瘤病毒疫苗可以有效降低感染高危型人乳头瘤病毒的风险。一般来说，接种了人
栏目:女性 作者:佚名
...，可以补充植物性雌激素，还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。合理安排好三餐的营养，多进食富含蛋白质、碳水化合物、维生素与矿物质元素的食品，减少高脂食物。高脂肪食物促进
栏目:健康生活 作者:佚名
四神丸和六味地黄丸一般不能同时吃，可能会降低各自药效。四神丸是由肉豆蔻、补骨脂、五味子等中药组成，具有温肾散寒、涩肠止泻的作用，适用于肾阳不足引起的五更泻、畏寒怕冷等症状。六味地黄丸含有熟地黄、山药、...
栏目:中医健康 作者:网络