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日本保健专家提出，老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。 “半身浴”有三个要点： 1、水温在39℃左右； 2、浸泡至肚脐部位； 3、浸泡30分钟以上。 洗“半身浴”的好处在于：从心脏流出的血液1分钟里可在体内循...
栏目:老人 作者:祝由网
...优育，下面介绍了出生缺陷的三级预防：一级预防：孕前保健通过受孕前干预，预防出生缺陷而的发生，降低出生缺陷率；二级预防：产前预防利用各种检测手段检出严重缺陷的胎儿，阻止出生；或通过干预，矫正畸形，降低部...
栏目:人群养生 作者:佚名
1、人参味甘、微苦，性微温，能大补元气，安神保健。它有补益强身的作用，可抗衰老，适用于久病体虚、气短虚脱、神经衰弱等症状。2、黄芪为豆科植物的干燥根，以肉黄白，质坚而为易折断，粉多，味甜，无黑心及空心者...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...得青春有活力。要想变年轻，离不开日常生活当中的养生保健，应该从生活当中的一些小细节做起，应该养成生活好习惯，我们就一起来了解一下。要想变年轻应该养成哪些好习惯？生活
栏目:健康生活 作者:佚名
...一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。2、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...么叩齿是什么意思呢？说得简单就是空口咬牙，这种牙齿保健方法在现代医学认为也是科学道理的。叩齿可增加牙齿的自洁和增强牙体抵抗力。以往的养生论述各有出入，总之，叩齿每日早晚各作一次
栏目:健康生活 作者:祝由网
头位脑居其中，脑为元神之府，在头部有很多常见保健穴位，故应当常护之。祖国医学认为，阳气十分旺盛。头部血流旺盛，每二十六秒钟血液要从头部循环一周，所以隆冬、初春除了耳朵要保护好外，还要重点保护头部。头部...
栏目:健康生活 作者:祝由网
头位脑居其中，脑为元神之府，在头部有很多常见保健穴位，故应当常护之。祖国医学认为，阳气十分旺盛。头部血流旺盛，每二十六秒钟血液要从头部循环一周，所以隆冬、初春除了耳朵要保护好外，还要重点保护头部。头部...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...异黄酮也更好的调节女性内分泌，所以女性常喝有很好的保健作用
栏目:健康生活 作者:祝由网
...馥郁持久，有“七泡有余香之誉 ”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。枝干粗硬，叶较稀松，芽少叶厚，产量不高
栏目:健康生活 作者:祝由网