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...也特别适合气血不足，体质偏寒的人群服用。此外，一般认为女性在妊娠期间，最好不
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...区，并且每个地区的菊花都有属于自己的特色。中医方面认为，菊花性寒味甘，服用之后可以起到平肝明目有自己散风热等功效，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。8类人慎用：1、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
很多人迷信冰箱是“食物保险柜”，认为把食物放在冰箱就不会变质，其实低温只是抑制细菌繁殖，推迟食物变质的时间，但不会杀灭细菌。再加上，暑假闷热难耐，稍微运动一下就满身汗。冰镇西瓜、冰镇饮料是不少孩子的最...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...很多人的印象中，青金桔绝大多数都是酸的，也有很多人认为青金桔其实是没有成熟的金桔。其实事实证明，这些观点都
栏目:饮食营养 作者:佚名
...数。民间就有“听到病人咳，医生眉头皱”的说法。有人认为，晚上咳嗽多，那是寒咳;白天咳嗽多，就是热咳;也有人说，痰稠者属热咳，痰稀者则属寒咳等。事实上，单纯从咳嗽的时间判断寒咳或热咳，未免过
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素c等营养元素，中医认为，椰肉味甘，性平，椰汁味甘，性温，椰子粉有生津、利水等作用。椰子所富含的营养物质，对胎儿的发育也很有利，所以说孕妇能吃椰子。1、防止孕期便秘。孕
栏目:饮食营养 作者:祝由网
胆固醇由于椰子油包含饱和脂肪，早期研究认为它有导致胆固醇水平增加，并引起心脏疾病的负面影响。但最新的研究结果显示，椰子油对胆固醇水平没有实际影响。实际上，有些研究还发现它可以略微减少胆固醇。对椰子油的...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...妇能吃橘子吗产妇能吃橘子吗产妇是可以吃橘子的。中医认为橘子味甘酸、性温，入肺。具有开胃、止渴润肺的功效。其药用可治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴及肺热咳嗽。而且橘子的营养非常丰富。1个橘子就几...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...烫。民间素有“门前一树椿，春菜不担心”的说法，中医认为香椿味苦性寒，有清热解毒、健胃理气、杀虫固精等功效。现代营养学
栏目:饮食营养 作者:健康管理师