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...红枣蒸熟:预防哮喘红枣有调养脏器、滋补气血的作用,经常吃枣有预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应每天坚持吃蒸熟的红枣,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,从而提精神、增强身体免疫力。2。红枣泡茶:补气护嗓...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...们的好处是多么明显。其实苹果的作用还多着呢,生活中经常可以看到。吃苹果有益健康,神奇功效不能忽视。苹果的营养价值很高,而且苹果
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。 有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,
栏目:健康综合 作者:佚名
...菌活跃,大家最好采取以下措施:一是消灭传染源;二是经常开窗,保持空气清新;三是增加户外运动,加强锻炼,提
栏目:春季养生 作者:佚名
...无明显疾病原因的腹胀往往是胃肠功能低下的信号。如果经常出现了消化不良,或感到胃胀胃堵,应适当选用一些药物,及时调理。一般来说,日常生活中有5类人,应当更加注意自己的肠胃。五
栏目:健康生活 作者:祝由师
经常有朋友问我:职场上如何向老板提出加薪的话题,这个话题实际上很难回答。老板不一样,个人的情况不一样,是不好千篇一论的。试试下面的办法: 1明晰市场的行情: 自己所处的行业加上你处的位置,考虑...
栏目:上班人群 作者:佚名
...和体内垃圾的目的。但是,有的人在安静状态下或睡眠中经常盗汗,甚至大汗淋漓,还出现精神萎靡、食欲不振等症状,这就属于病态了。对于这种身体虚弱引起的多汗,可适当服些中药调理。以自汗
栏目:健康生活 作者:佚名
盗汗的危害有哪些有盗汗症状的人,要注意卫生,需要经常拆洗或晾晒被褥、铺板、睡衣等,每天洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激,避免加重盗汗。很多人不把盗汗当回事,这是不对的,因为盗汗的危害绝对比你想象的要严重,...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处,这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右。按压
栏目:健康生活 作者:佚名
...活在现代快节奏的社会中就会感到购时处处存在的压力,经常有不堪重荷的感觉。尤其是女人,虽然不断地强调男女平等,但有一点不得不承认,那就是女人在生理上确实有某些方面不如男子,但还要扛起与男子一样多的责任和...
栏目:健康生活 作者:祝由网