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...候多吃点杂粮更有助瘦身，和普通的大米相比，黑米不仅蛋白质含量比较高，而且人体所需的氨基酸也比较齐全，还含有丰富的天然黑米色素以及膳食纤维，能有很强的饱腹感，有效控制进食量。春季，为自己熬一碗浓浓的黑米...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...，并能增加血液黏稠度，从而使血压升高。2、摄入适量蛋白质更年期随着性腺的退化，其他
栏目:老人 作者:祝由网
...LH、E2、p、T（总睾酮或游离睾酮）、SHBG（性激素结合球蛋白）。①若要了解基础内分泌水平，于月经期第1-5天抽血检测。②了解卵泡质量：当卵泡直径≥18mm时抽血检测LH、E2、p。③、检测有无排卵及黄体
栏目:人群养生 作者:佚名
...居营养金字塔的底层。谷物类一般含有丰富的淀粉、植物蛋白、糖类、维生素等营养物质。它们能预防疾病、增强体质、清除体内毒素，是备孕期间的圣品。推荐食谱：小米糊、全麦
栏目:人群养生 作者:祝由网
...米小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。2、菠菜菠菜虽廉价而不起眼，但它属健...
栏目:健康生活 作者:佚名
...果，含有丰富的营养物质，所含有维生素C、维生素B群、蛋白质、糖类以及
栏目:女性 作者:祝由网
...。洋葱含丰富营养成份每100克鲜洋葱头含水份88克左右，蛋白质1～1.8克
栏目:健康生活 作者:祝由网
...或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。2、黄瓜黄瓜味甘，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。二：鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时
栏目:健康生活 作者:祝由网
...检查：包括凝血酶原时间、活化部分凝血活酶时间、纤维蛋白原含量等指标的检测。这些指标可以反映出孕妇体内的凝血功能状态。2.D-二聚体检测：D-二聚体是血
栏目:女性 作者:佚名