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...容易出现失眠的现象，经常失眠的人群可以试试茶疗法，通过喝一些具有镇静安神、清心除烦效果的花茶来改善睡眠质量，那么失眠喝什么花茶好呢？一、灯芯
栏目:功效 作者:品茶
...用野葛根，这样对我们健康是非常有好处的，特别是可以通过吃野葛根的方法来帮助我们滋补，那么具体野葛根怎么样，一起跟着
栏目:中药常识 作者:祝由师
...到了人们的喜爱。女人吃阿胶有什么用呢？女性朋友如何通过使用阿胶来改善自身问题？阿胶的历史来源在古代，阿胶就已经被许多大夫称为“上品”。阿胶作为一种传统的中药，距今已经
栏目:中药常识 作者:祝由师
...减肥的方法有很多，重要的是选择适合自己的。我们可以通过平时的饮食来慢慢的调节。喝茶也是可以有减肥的作用的，大麦茶大家都听说过吧，如何喝才能减肥呢?大麦茶怎么喝减肥:水2升
栏目:中药常识 作者:祝由师
...问题就是肠胃问题，肠胃疼痛的情况最为常见，而这时候通过喝粥来养胃是比较好的选择，可以帮助我们缓解肠胃的不适问题。那么喝什么粥养胃呢？一起来了解一下吧。喝什么粥养胃1.小米南瓜粥小米富含B族维生素，有健胃，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...就跟随本文一起来详细了解一下。1、琼脂可以促进消化通过服用琼脂的食品，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一些人在减肥的期间会选择通过运动和食物的搭配来达到瘦身的效果，这个时候很多人不会傻到去选择一些大鱼大肉，而更多的是选择一些蔬菜类的食物，那么很多人就会不自觉的把目光放在既营养又健康还美味的水萝卜身上，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蔬菜中也是佼佼者，生菜有非常多的做法，它不仅仅可以通过凉拌来使用，今天我们来介绍一下炒
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一定的保护作用，对于一些患有特殊疾病的人群更是可以通过食用一些蚕豆来进行控制病情，那么在生活中如果食用蚕豆可以起到降血压的作用吗?蚕豆食用之后降血压的功
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
... 《庄子》不仅将“道”作为最重要的概念，而且还通过基于“道”的宇宙论和修养论明确将“道”与“气”、“心”关联起来。《庄子》书中很多地方论“道”兼论“气”
栏目:百家论道 作者:大道家园