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...有丰富的营养价值，而且还具有较高的药用价值，是养生保健的佳品。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白；土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土
栏目:杂谈 作者:医案日记
...菜时都喜欢添入一些小葱，而且小葱还具有非常多的医疗保健效果，那么小葱都含有哪些功效和作用呢?它作为一种辛辣类型的食物，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...姜不仅可以用来食用，更是可以冲泡一些生姜水来做一些保健工作的，比如适当的食用生姜水洗头就是非常不错的选择，我们大家经常用生姜水洗头，对于帮助大家促进头发的健康是非常的有好处的，下面我们就来详细的看看。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...补气食物之一，味甘、微苦，性微温，能大补元气，安神保健。它有补益强身的作用，可抗衰老，适用于久病体虚、气短虚脱、神经衰弱等症状。二、枸杞子枸杞子性平，味甘，含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有补血养肝、益...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的功效小米粥不仅口感好，还有滋阴补肾等功效，是养生保健不可或缺的营养食物。小米的食疗效果极佳，一般人都能吃，今天我们就来讲讲小米粥的功效。小米粥的功效1.养心安神小米粥含有大量的氨基酸，其中的色氨酸具有...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...度分析，醋可是一个好东西。，女性经常吃点醋，对养生保健会有很大
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...一种很受大家喜欢的食物，不仅味道好，而且还可以达到保健功效，里面含有很多营养物质，很多人不知道桂林汤米粉的正确制作方法，味道是相当不错的，可以按照正确的步骤自己在家里面适当的吃一些，下面就来和大道家园...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的菜肴，非常鲜美而且口感又非常细嫩，可以起到很好的保健身体作用，大家在生活中就应该适当的吃一些，下面大道家园网养生网给大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...胆，因为海胆的内部肉质中含有的营养成分很高，带来的保健功效很多，下面我们就来聊一聊关于海胆的功效与作用。海胆的功效与作用1、海胆可以保护心血管海胆中含有很多的脂肪酸成
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的朋友们都是吃过的，当然，泥鳅的口感非常不错，并且保健功效更是非常出众的，并且还可以起到非常不错的补肾的功效，那么泥鳅如何食用补肾效果更好?这是许多的朋友们都非常关注的，下面我们就来看看。泥鳅豆
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动