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【来源】 《斗门方》 【原料】 赤石脂30-50克，大米50克。 【制作】 把赤石脂30-50克，放在碾槽内研成细粉，过筛备用。用大米50克，淘洗后放入小沙锅内，加水适量，煮成稀薄粥。待粥将熟时，每次调入赤石脂粉3-5克，再煮2-3...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《千家食疗妙方》 【原料】 干姜5片，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，红糖15克。 【制作】 将干姜、高良姜、花椒洗净，姜切成片，以白净的纱布袋盛之，与淘洗净的粳米同加清水煮沸，30分钟后取出药袋，煮制成粥...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 经验方 【原料】 黄芪、夜一交一藤各30克，当归、桑叶各12克，三七6克，一胡一麻仁10克，小麦100克，红枣10枚，白糖适量。 【制作】 先煎前六味药，取汁去渣，后入小麦及大枣煮为粥，加白糖调味。 【用法】 每日2...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《食医心鉴》 【原料】 鲜芦根100-l50克，竹菇15-20克，粳米100克，生姜2片。 【制作】 将鲜芦根洗净，切成小段，与竹菇同前取汁去渣，入粳米同煮粥，粥将熟时加入生姜，稍者即可(煮粥宜稀薄)。 【用法】 清热除烦...
栏目:药食同源 作者:佚名
“我国现有茶园面积约3200万亩，茶叶籽是茶树的种子，长期以来，茶叶籽作为茶叶生产的副产物，因无人收购和利用，大多被废弃在地里，造成这一宝贵生物资源的极大浪费。”日前，中国粮油学会常务副理事长、油脂分会会...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
真相1：铁的摄入不足铁的摄入量不足是导致婴幼儿缺铁的主要原因。婴幼儿时期生长发育速度比较快，而人乳、牛乳、谷物中铁的含量都比较低，如果不及时添加含铁丰富的辅食，就会造成铁缺乏。真相2：铁的吸收障碍食物搭...
栏目:健康生活 作者:祝由网
茶树菇色香味俱全调节脾胃有营养很多人都说常吃菌类的食物对身体健康是有好处的，确实是这样的，菌类的营养素是非常多的，而且常吃有益健康，蘑菇的种类和品种还是有很多的，不同的人群选择的种类不同，茶树菇大家都...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...么一起吃牡蛎宜和什么一起吃哪些人不适宜吃牡蛎牡蛎的营养成分牡蛎的功效作用牡蛎的食谱推荐牡蛎又名“生蚝”。是所有食物中锌含量最丰富的的海产品。并且含有丰富的蛋白质，作为我们日常食用的海鲜之一，不但口感鲜...
栏目:健康综合 作者:祝由网
生活中许多人喜欢吃火龙果，火龙果营养丰富，口味佳，具有极好的保健作用。经常吃火龙果对身体有益。市场上的火龙果通常有两种颜色，一种是红色火龙果，另一种是白色火龙果。哪个营养最丰富？我们知道，红心火龙果通...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
鸡胗的营养价值有哪些,,鸡胗的做法一、鸡胗具有什么样的营养价值鸡胗也就是我们平时说的鸡的胃，也是常见的鸡杂之一了，大家在平时应该都很喜欢吃鸡胗吧，它是很有韧性的，也很有口感，特别是熟了之后更脆嫩了，也是...
栏目:健康生活 作者:中医世家