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...的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。核桃：核桃富含欧米伽3脂肪酸，英国生殖研究学会的
栏目:男性 作者:男科小助手
...食纤维含量比一般食物高很多，可以有效促进肠胃蠕动，吸收机体中多余胆固醇，减少脂肪的利用率，加速机体肠胃代谢，排便通肠。而且，很容易吃饱，制造一种饱腹感，减少你的正常饮食，减少食物热
栏目:女性 作者:中医世家
...酸，这样就降低了胃液的酸度，使蛋白质不能充分地消化吸收，再加上肠腔内细菌的分解代谢，这
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...丁香茶一般不能，或许能缓解些。胃不好，营养不能充分吸收利用，所以会让体重减轻，由于体内寒气多引起胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，并且胆汁会逆行返流入胃，胃酸与胆汁中的胆盐混合后对胃...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...汗的衣物。这样一是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮肤，避免引起皮疹、皮肤感染等。长袖衣服、阔腿长裤
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...物肝脏，肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏。猪肝中铁的含量为每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8
栏目:健康生活 作者:中医世家
...汗，容易累，可能偶尔还会有眼前发黑的症状，对营养的吸收效率不高，还不利于繁衍后代。这个时候对症下药就很重要，首选可是是
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、肩颈堵塞会引起：1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...蛋白质，而且牛奶中的营养并不都是宝宝所需要，并且能吸收的，其中的矿物质含量很可能损害到宝宝的肾脏。矿泉水：矿物质含量高的矿泉水会损害宝宝的肾脏。对婴幼儿来说，每升矿泉
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...因为鱼肝油含有丰富的维生素a和d，而维生素d能促进钙的吸收，因此鱼肝油对补钙有显着作用。但要注意的是，鱼肝油含有较多维a，而维a是可以在体内蓄积的，超过一定剂量就可能引起
栏目:健康生活 作者:夕阳红