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...麦的果实，大麦茶性温，微寒，富含多种膳食纤维与微量元素，对于食饱烦胀，大小便不畅通等一定的改善作用，其次适度饮用大麦茶亦能调节脂肪，促进身体代谢，有促消化，利尿的作用。大麦茶
栏目:功效 作者:品茶
洛神花功效与作用及食用方法洛神花含有苹果酸、铁元素、维生素等多种物质，饮用洛神花有促进肠胃蠕动，提神醒脑的功效，其次起到舒缓心情，辅助睡眠的作用；洛神花的食用方法：先烧开一壶水，用开水清洁玻璃杯然后倒...
栏目:功效 作者:品茶
...些人不喜欢吃莲子这种食物，但是莲子中含有大量的营养元素的哦，多吃莲子对我们的健康是有帮助的了，那么莲子的吃法有哪些呢
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...价值也是非常高的，其中还有非常丰富的维生素以及微量元素，但是我们在日常生活中选择吃金枪鱼的时候还是需要注意一些
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...且口感不油腻，富含蛋白质及一些维生素、钙、铁等微量元素，另外鲍鱼肉中还含有鲍素这种生物活性物质，能很好的保护机体免疫系统，从而能对身体补充大量的营养物质。那么吃鲍鱼有什么相关忌口吗?跟
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...四个好处鹿茸中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、微量元素、碳水化合物、不饱和脂肪酸等，这些物质使鹿茸的保健功效非常好，那么男性吃鹿茸有什么好处呢?男性吃鹿茸有什么好处1、强身健体鹿茸是一种药用价值非常高的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...哺乳期的女性不适合吃螃蟹，虽然螃蟹富含蛋白质、微量元素以及多种维生素，但
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
维生素C是身体健康重要的元素，它参与了身体生理活动，可见维生素C对于身体的重要性是很大的。富含维生素C的食物有很多，选择适合自己的才是最重要的。下面小编就为大家推荐一些富含维生素C的水果。富含维生素水果橘...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:夏,秋 芋头猪骨粥用到的食材 芋头 : 5个 猪骨 : 200g 大米 : 100g 葱花 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量 芋头猪骨粥的功效与作用 芋头中含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...是牛奶的2倍，维生素D含量也比牛奶高近13倍。羊奶微量元素总量是牛奶的7倍。羊奶的钙、磷含量也比牛奶高，而且钙、磷比例适当，对钙、磷缺乏人群及生
栏目:健康生活 作者:佚名