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夏季口渴要喝果汁,这些果汁补水养胃夏季的时候天气食物比较炎热的了，这时候很多人都比较容易出现各种各样的问题了，尤其是容易出现口渴缺水的情况了，那么我们应该怎么在夏季的时候补水呢，实际上我们完全可以通过...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
虽然秋天的天气不如夏天那般炎热，但是干燥的程度却是有增无减，这时候，受秋燥的影响，很多人都出现了肺热、咳嗽、喉咙干痒等不适症状，这多半是因为肺热引起的，因此，在早秋时节，我们更应重视肺部的护养。对此，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
立秋天气雨水减少，气候变干，人们会出现燥热难惹、咳嗽等情况，吃梨可以很好的止咳润肺水果，是秋季最佳的食用水果之一。梨的种类比较多，梨属于凉性食物，可以清热祛痰、生津止渴，是非常好的防秋燥的水果，常吃梨...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
现在我们已经到了夏季，夏季的天气是非常炎热的了，很多人都容易出现各种各样的身体问题了，各种各样的疾病都是比较容易出现问题的了，那么夏季的时候我们应该如何的进行养生呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...易上火的季节哦，所以这个时候要注意一些保健的方法。天气热，而且湿度大，所以一些饮食是很重要的呢。如何降气降火的呢，下面的这些水果很适合夏季食用，对于保健养生有好处，同时也可以有降火气的效果。西瓜:味
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季养生保健,做到这些不再生病夏季的时候天气是比较炎热的了，这时候我们很多人都出现了各种各样的身体不适了，尤其是比较让人烦恼的就是各种各样的疾病了，比较常见的就是中暑的情况了，那么我们在夏季的时候怎么...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...进入秋季了，秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，每当天气开始变化的时候，人们的抵抗力就会相对较弱，这个时候也是很多人容易生病的时候。为了防止生病感冒，我们提醒大家要注意秋季进补不要吃得过辣过冷，要多吃蔬...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏季到了，人们都会感觉到很压抑，天气闷热，同时还可以出现中暑啊或者是精神状态不好等等的情况出现。夏季要防暑降温，注意保持良好心情。如何去火降暑呢，一起来看看小编推荐的几款去火汤品。荸荠竹蔗茅根饮荸荠250...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏天天气变得非常的炎热，太阳空气湿度还是比较低，紫外线变得更加的强烈，若是不好好的保护肌肤，是非常容易带来伤害的，特别是在户外活动的人们来说就应该得注意做好防晒工作。但很多人不知道的是其实也是可以通过...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季中暑如何急救三伏天气温度高，人稍微一活动就会大量出汗，导致出现头晕、恶心、呕吐等中暑症状，有些体质较差的人群甚至会出现昏倒，如果不及时采取措施的话，会非常危险。那么，如果有人中暑了，应该采取哪些急...
栏目:夏季养生 作者:四季调养