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...的作用？关于“秋葵”，有些事情需要各位了解。秋葵，营养价值真的很“高大上”？对于秋葵而言，可能人们对其食用的“年限”相对较短，很
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...宝宝还比较小，此时也需要补充一些微量元素，猪肝中的营养元素有利于儿童的智力发育和身体发育，7个月宝宝能吃猪肝吗?
栏目:饮食营养 作者:佚名
橙子营养分析,橙子的食用禁忌_一、橙子美容护肤盐味橙b汁—— 补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1、 柚子茶中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果之一；2、 柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固...
栏目:饮食营养 作者:佚名
白菜的差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高；因其味道甘甜而深受人们的喜爱。下面一起来详细了解一下！娃娃菜知识介绍：娃娃菜是蔬菜中的佳品。高山地区栽培较多，选用日本、韩国等优质小菜型结球白菜的专用品种...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
但坚果的热量普遍较高，每100克热量在500-600千卡之间，减肥期间还是要控制热量。膳食纤维含量较高的坚果：巴旦木（就是超市中的扁桃仁），膳食纤维含量18.5克/100克，排名第一，膳食纤维有助于增加饱腹感、减少脂肪吸收，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
如果能常吃一些豆类蔬菜，能起到健脾利湿的作用。这类蔬菜所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其他蔬菜高。维生素又以B族维生素含量较高。以下介绍最适合健脾食用的五大豆类以及相应食谱。一、豇豆又名豆...
栏目:饮食营养 作者:佚名
你从没暴饮暴食吗？你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗？你从没对零食感兴趣吗？脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥，饮食是第一关，绝食不是上上策，节食减肥才是良策。节食不等于极端节食人活...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
男性很容易出现肾虚的情况哦，比如说经常会有腰酸背痛啊或者是精神状态不佳等等的情况出现哦。那么你知道应该如何去补肾的吗，男性补肾可以选择一些食疗的方法去调理，下面的这些缓解肾虚的食疗方法是不错的选择呢。...
栏目:男性 作者:小爱
说到黄芪，这是我们在生活中非常熟悉的一种中药了吧，对于我们很多人来说都是非常喜欢吃黄芪这种食物的了，尤其是在冬季的时候，我们完全可以通过吃黄芪来帮助大家保护身体健康的了哦，那么应该怎么做呢，下面就让我...
栏目:中药常识 作者:祝由师