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...非常高的，适当的服用一些香橼，还可以起到非常不错的保健功效，但是我们许多的朋友们对于香橼的服用方法不是非常的了解，下面我们就来详细的了解一些香橼的服用方法。冲茶喝香橼虽然
栏目:健康综合 作者:终南道医
...用，莲藕具有较高的营养价值，在秋冬食用莲藕有很好的保健功效。莲藕有很多种吃法，相信很多人喜欢吃莲藕，那么，莲藕怎么吃营养又健康？莲藕有哪些做法？一起来了解一下吧！
栏目:健康生活 作者:佚名
...百般好处，但要怎样锻炼才能取得这些好处呢？美国国家保健研究所(NIH)推荐每天进行30分钟中等强度的锻炼，分为3节，每节10分钟。什么才算中等强度呢？轻快的散步、踩单车、游泳、简单的劳动以及一系列其他的好玩的活动...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
许多的美味的食物保健功效都是非常不错的，当然，经常食用一些美味的食物，还可以帮助我们大家起到不错的提高抗病能力的作用的，那么哪些食物可以提高抗病能力?相信我们大家也是比较关注的，下面我们就来详细的看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...根据自己的体质来调理，针对性的调理，可以起到很好的保健的作用。如果是阴虚的体质，要注意选择去火的一些食物哦，吃什么比较好呢，下面的这些食疗方法可以有缓解阴虚咳嗽的作用，对于调理体质来说有好处。
栏目:健康综合 作者:祝由网
...动啊等等的都是和健康息息相关的方面。健身是现在人们保健养生的方法之一，合理的运动对健康有利，但是不合理的就会造成很大的危害。你在健身的时候是否做到了以下这些呢，不妨来了解一下吧。把握运动时间一般每次有
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...除交流思想、传播知识、供人观赏外，还有其不可忽视的保健功能。只要稍稍涉猎一下我国历代书法大家的辞典或传记，便可知道他们大多延年益寿的事实；智永活至100岁，欧阳询活至85岁，虞世南活至81岁，柳公权活至88
栏目:心理健康 作者:网友上传
...，如果并没有肾虚现象而去服用一些补肾壮阳的药物或是保健
栏目:健康生活 作者:中医世家
...情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。第二：保健脾胃，缓解脾虚每天早晚的时间段中将风干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼，等到
栏目:健康生活 作者:中医世家
...敬长辈的最佳茶品。长期抽烟者、长期使用电脑者、注重保健的老人、心脑血管、高血压患者
栏目:禁忌 作者:品茶