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夏季吃什么水果减肥最快猕猴桃瘦身瘦身原理：猕猴桃中含有的Vc、VE、VK等多种维生素促进肠胃的蠕动，还可以帮你清理肠道内壁，能够促进宿便的排出。猕猴桃不仅有瘦身的功效，还有美容养颜的作用，它的果酸能够抑制黑色...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
日常减肥吃哪些零食效果好1、蓝莓干蓝莓中多酚类物质对脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成。蓝莓富含维生素C，可以帮助身体排出毒素，增强消化功能。营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果。 此外，蓝莓含有丰富的...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
魔芋吸脂排毒减肥效果好1、它的吸水膨胀力非常强葡甘聚糖是一种很好的膳食纤维，当它进入肠胃后，会迅速吸水膨胀，体积就会增大30到100倍，从而大大地增加饱腹感。2、它的黏韧度强膳食纤维的分子量很大而且黏韧度很强...
栏目:健康生活 作者:祝由网
女人怎么吃苹果美容减肥苹果是一年四季都可以看到的水果，吃苹果能够美容，相信妹纸们也都知道苹果的这点营养价值的，吃苹果要怎么吃才能让苹果发挥更好的营养护肤功效呢？一种食物的营养价值能否被完全发挥出来，与...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食欲不振、消化不良的人们最适合。对于肥胖身材，想要减肥的女性、白领、产后妈妈，都是非常不错的选择。山楂有降脂活血、健脾消积的好处，尤其是在人们吃了较多的肉食、比较油腻的食物的情况下，吃点山楂可以
栏目:中药常识 作者:祝由师
普洱茶能减肥吗？普洱茶，被称为可以喝的“古董”，因为其越陈越香浓，早在明末清初就被皇家视为珍品，它是暖胃、养气、延年益寿的圣品。普洱茶由采摘下来，再进行发酵，是众多茶类中惟一的后发酵型的茶。进过发酵后...
栏目:中药常识 作者:祝由师
在生活中很多人都是说晚上喝粥会有不错的减肥的功效， 我们在晚上饮食如果是比较油腻或者是吃比较结实，就会使得我们容易发胖，所以，在晚上喝粥是非常不错的一个选择，所以今天为大家分享几款不错的美味瘦身粥。胡...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...候必须要注意方法才行，那么我们吃香芹的时候可以起到减肥的效果吗，这是大家不清楚的，一起看看吧。吃香芹对我们健康是有非常大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
肥胖，有多囊卵巢综合症.现在全身肥胖，1.7米身高，体重200斤，该如何减肥
栏目:妇科 作者:食养人
...《吃适合你血型的食物》一书中指出，为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加，原因就是食物对人体的作用是因血型而异的，
栏目:血型 作者:网友上传