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酸奶的保健功效主要取决于其所含的大量的活的对人体有益的细菌—乳酸杆菌，乳酸不仅使酸奶需有酵香、清爽的酸香味，而且还使乳蛋白质更加细腻润滑，利于人体消化吸收利用，并能刺激胃肠蠕动，激活胃蛋白酶，增加消化...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
在现在的生活一些电器已经逐渐走进生活，在烹制食材的时候早已变得轻便简单，在生活中的微波炉是属于一种很常见的电器，可以将其用来烹制各种食材，且食材的食用口感和食用价值也不会受到太多的变化，那么在平时生活...
栏目:健康综合 作者:祝由网
吃猪舌头是很多男性的最爱，因为对于女性来说，可能觉得心里不能接受，吃猪舌头有很多的好处。但是我们平常吃的比较多的都是猪肉、猪的内脏等，猪舌头在很多时候都被丢掉了，我们下面为大家介绍一下吃猪舌头的好处，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
误区：鸡蛋生吃比熟吃补身体。实际上，吃生鸡蛋或者半熟鸡蛋，这种吃法非但无益竟然有害。鸡蛋不能生吃，看看生吃鸡蛋为什么不好?原因1：防碍人体对生物素的汲取生鸡蛋清中附有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人...
栏目:健康生活 作者:中医世家
2001年9月，联合国大会在其通过的第55/282号决议中决定，从2002年开始，每年9月21日为“国际和平日”。国际和平日定于每年9月第三个星期二举行。这个节日恰逢联合国大会在纽约举行的常会开幕。联合国在1981年宣布国际和平日...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
【来源】 《本草纲目》 【原料】 山药40克，薏米50克，荸荠10克，大枣5克，糯米250克，白糖适量。 【制作】 将各种药物择去杂质备用。薏米洗净下锅，锅内注入适量清水，置火上煮至薏米开裂时，再将糯米、大枣洗净后同时下...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《审要袖珍小儿方论》 【原料】 益智仁30-50克，白茯苓30-50克，大米30-50克。 【制作】 先把益智仁同白茯苓烘干后，一并放入碾槽内，研为粉末。大米淘洗干净后如常法放入锅内，加水适量，煮成稀薄粥。待粥将熟时...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《经效产宝》 【原料】 益智仁5克，糯米50克，细盐少许。 【制作】 将益智仁研为细末，再用糯米煮粥，然后调入益智仁末，加细盐少许，稍煮片刻，待粥稠即可。 【用法】 每日早晚餐一温一热服。 【疗效】 补肾助...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 传统方 【原料】 金银花、连翘、淡豆豉、竹叶、荆芥各10克，芦根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。 【制作】 上八味药洗净煎汁，去渣；再煮洗净的粳米成粥，待粥将熟时，加入上药汁，煎1-2沸即可。 【用法】 ...
栏目:药食同源 作者:佚名
猪腰子，味甘、咸，性平。略能补肾气，利水，作用缓和，“方药所用，借其引导而已。”（李时珍）可作为食疗辅助之品。如治肾虚腰痛，《本草权度》将本品以椒、盐腌去腥水，入杜仲末10g，用荷叶包煨食之；治肾虚久...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师