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...是黑茶，六堡茶属于温性茶，除了具有其它茶类所共有的保健作用外，更具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。既可饱食之后饮之助消化，亦可以空腹饮之清肠胃。在闷热的天气里，饮用六堡茶清凉祛暑、倍感舒畅。六堡...
栏目:禁忌 作者:品茶
...一年四季的变化而选择最佳的食物进补，从而更好的实现保健养生的目的。而固元膏这种滋补品据说是杨贵妃自创出来的，从而人们将其称之为“贵妃美容
栏目:中药常识 作者:祝由师
...面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”，由此生姜的保健疗效可见一斑。同时
栏目:杂谈 作者:医案日记
...根的淀粉含量高达40%，是一种营养独特、药食兼优的绿色保健食品，富含人体必需的13种氨基酸和铁、钙、硒、锌、锗等微量元素，还含有黄豆甙、葛根素等黄酮类物质，具有清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用。经常
栏目:杂谈 作者:医案日记
...机体健康，所以脚又被称作是“第二心脏”。加强脚部的保健，是拥有一良好体魄重要的一环，尤其是在冬季，对脚部的呵护就加重要。首先，要加强脚部的运动。据
栏目:杂谈 作者:医案日记
“秋冻”和“春捂”是我国传统的养生保健方法。用现代养生观点来看，是耐寒锻炼的体现。但是，秋季，特别是深秋时节气温变化大，风速、大气压都处于较大的波动状态。种多变的天气会使人产生冷热不均的感觉，不利于一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...炎的夏季，经常选食一些药粥，对防暑降温、强身壮体、保健益寿大有益处。现介绍几款常见药粥。红枣绿豆粥取红枣100克，绿豆300克，加水1.5升，大火煮沸后再改用文火炖熬，使绿豆酥烂为止，然后加白糖适量调匀晾凉食用。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...发现这些情况首先要摆脱造成脑疲劳的原因，然后做自我保健按摩。其方法如下：取合适的体位，全身放松，自然呼
栏目:杂谈 作者:医案日记
...于天气逐渐转冷，雨水少，空气干燥，老年人如疏忽自我保健，极易诱发感冒从而引起肺炎。老年性肺炎表现五花八门，不容易被发现确诊。一是呼吸道症状不典型。病人无咳嗽、咳痰、胸痛等症状或很轻微，有的患者只感到疲...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...成甲壳素及其多种衍生产品，如食品保鲜剂、延缓衰老的保健食品
栏目:杂谈 作者:医案日记