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怀孕女性饮食禁忌,怀孕期间不能吃什么食物一、孕妇到底能吃雪糕吗有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗?其实专家表示，孕妇吃...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
盐烹饪食物必备的调味料，但是盐摄入过多也危害又很大，因此很多人在日常饮食中积极控制食盐的食物中的“隐形盐”主食类白面包：两片半白面包含钠就超过600毫克。如果再涂上花生酱、番茄酱等调味料，要不超量都难。而...
栏目:健康生活 作者:佚名
什么食物适合孕妇吃,孕妇在孕期如何保证睡眠一、孕妇宜吃的食物1、猕猴桃补充叶酸、预防黄褐斑;防止胎儿缺陷、有助大脑发育。2、樱桃补充营养和铁，缓解贫血，增强体质，有益宝宝大脑发育。3、葡萄葡萄可安胎，多吃有...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、孕妇吃哪些食物让胎儿健康生长1、叶酸丰富的食物。叶酸是胎儿脑发育的重要维生素，是胎儿脑发育的支柱。孕妈妈给胎儿多多补充叶酸的话，能够有效防止胎儿巨幼细胞性贫血和脑神经管畸形。生活中，含叶酸丰富的食...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
补锌补钙的食物有哪些,应该注意什么呢_一、补锌要注意食补是关键补锌的食物主要有生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等，这些都是日常生活中最常见的食物。食补缺点食补缺点就是补得慢。再加上...
栏目:健康生活 作者:佚名
三类食物对抗老年人抵抗力低下老年人属于特殊的一类人群，身体素质比较差，所以在日常的生活中要注意一些保健的方式和方法哦。老年人如何对抗抵抗力低下的问题呢，其实有很多的食物不仅可以补充营养，而且还可以通过...
栏目:老人 作者:夕阳红
米饭里面加点它，可以净化血液降血脂米饭是我们日常饮食中必不可少的东西，但是您一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，如果在米饭中加点儿料，那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。净化血液降血...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...、虾等食品一起吃：中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...元素所致。想变得“有心有肺”，不防对症食用5种颜色食物。红色护“心” 缺红色会变糊涂鬼研究表明
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...清凉降火、排毒养颜为主，那么该如何排毒养颜呢？哪些食物适宜秋季排毒呢？下面小编就为大家介绍适宜的排毒饮食。通过饮食排毒：红糖这是一种风靡日本的排毒方法，据分析，红糖中含有特殊成分“糖蜜”，具有强
栏目:减肥美容 作者:祝由网