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...生物活性因子。正是这些奇妙的生物化学成分使食品具有保健作用。例如，过去人们一直认为黄豆中的活性因子大豆皂甙对人体有害，近年来却发现其对预防高血压和动脉硬化有显
栏目:杂谈 作者:医案日记
几千年来，饮食起居一直在我们的保健养生中占有重要的地位，因为只有良好的饮食起居习惯，才能拥有健康长寿的人生。同样，我们“养护关节”也与日常生活中饮食起居密切相关。坐，长时间保持同一姿势，中间多起...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...吸系统的慢性疾病也多在秋末天气较冷时复发,所以秋季保健以养肺为主。1、秋季养肺顺应自然精气内聚自然界阳气将日衰,阴寒日生,雨水渐少,天气干燥,秋风瑟瑟,大自然
栏目:中医健康 作者:中医世家
...都非常的喜欢。因为翡翠可以给我们带来吉祥，并且还有保健的功效。但是市场当中的东西都是有优劣的，在琳琅满目的饰品当中，应该怎样去选择呢？接下来我为大家推荐一些关于翡翠耳环选购的一些小技巧，只要掌握这些
栏目:古玩玉石 作者:网络
...在人们心中的地位不一般。玛瑙，凭借深厚的文化底蕴和保健功效，成为众人喜欢和购买的对象。说起购买，很多人对玛瑙的交易市场颇感兴趣。那么，我国有名的玛瑙交易市场都有哪些呢？小编这就给
栏目:古玩玉石 作者:网络
秋季的自然水温正适合冷水浴。冷水浴有着明显的保健作用，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清晰。冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”；有助于消化功能的增强，对慢性胃炎...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...道，但近年来的一股养生热潮把它吹向了封口浪尖，它的保健功效才被人所接受。软化血管、降血粘稠这只是洋葱的一小部分有益之处，今天我们就来全面的看看洋葱有哪些我们不知道的好处。1、改善肠道洋葱和牛蒡
栏目:健康综合 作者:祝由网
...有很多食物是不能搭配在一起食用的，否则不但不会起到保健的作用，还会损害我们的健康。1、患有肠胃道疾病的人，最好不要大葱大蒜一起食用，这两种食物都是强烈刺激肠道的食物，肠胃道疾病的人食用后
栏目:健康综合 作者:祝由网
...病多发的季节。为了保证身体的健康，这个时期对于养生保健来说是十分重要的。那么春季在疾病预防方面有哪些禁忌需要注意呢?1、远离疾病要注意禁忌一忌：上
栏目:健康生活 作者:佚名
...，助眠的小动作，巧妙有作用一点打通，十二经通这个“保健运动操”怎么做？就是用手掌去搓脚心，脚心有一个穴位叫“涌泉穴”，这个穴位主肾，常常揉搓按摩可以壮肾。（就是下面这样）除了搓，你还可以敲打
栏目:健康生活 作者:凌泉