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本文关键词:增重强骨 百合莲子煮猪肉用到的食材 莲子 : 30g 百合 : 30g（鲜品可用50g）精瘦肉 : 250g 盐 : 适量味精 : 适量其他调味品 : 适量 百合莲子煮猪肉的功效与作用 滋补五脏、宁神，用于心烦失眠、多梦
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:鼻炎 荷叶小麦粥用到的食材 新小麦 : 50g 荷叶 : 1张 荷叶小麦粥的功效与作用 适用于气虚型慢性鼻炎。 荷叶小麦粥做法 小麦去皮淘洗干净，加水如常法煮粥，将熟时把荷叶覆上再煮至熟。每日2次，可常服。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:大肠癌 桃花粳米粥用到的食材 桃花 : 20g 粳米 : 50g 桃花粳米粥的功效与作用 解毒调中。 桃花粳米粥做法 桃花洗净，置锅中，加清水500ml，急火煮10分钟，去渣取汁，加粳米，加清水500ml，急火煮5分钟，文
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:滋阴扶阳类 百合粳米粥用到的食材 百合 : 30g（干百合碾粉20g） 糯米 : 50g 冰糖 : 适量 百合粳米粥的功效与作用 养阴润肺，宁心安神，适用于肺阴不足之人。每日早、晚食用。 百合粳米粥做法 百合剥皮去须切碎
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:气郁体质 芥菜粳米粥用到的食材 粳米 : 50g鲜芥菜叶 : 适量 芥菜粳米粥的功效与作用 疏肝理气。 芥菜粳米粥做法 1.芥菜叶洗净，切细，粳米淘洗干净。2.将芥菜、粳米一同放入锅中，加适量水煮成粥。佐餐食用。...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春季养生方 枸杞木耳炒猪肉用到的食材 黑木耳 : 30g 枸杞子 : 20g 黄瓜 : 30g 莴苣 : 50g猪瘦肉 : 250g红樱桃 : 8个芡粉 : 25g红柿子椒 : 20g 葱 : 10g 盐 : 3g
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...:女性不孕症,女性不孕 玫瑰露用到的食材 玫瑰花 : 30～50g 玫瑰露的功效与作用 适用于女性不孕症。 玫瑰露做法 将玫瑰花放入烧瓶内，加清水适量，把瓶塞盖上，接上冷凝管，将加热的电炉或酒精炉置于烧瓶下加热，烧开后，...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...泡时间长、出汤慢，量多则苦涩，因此茶水比例大概在1:50口感更佳。普洱
栏目:冲泡 作者:品茶
...螺春是绿茶中的名优茶品，日常冲泡时，其茶水比例为1:50，即200毫升的玻璃杯，投茶4克即可，另外，冲泡时可先用开水汤杯，之后再进行冲泡，注水完毕后，等待三五分钟，便可饮用。碧螺春是中国传统名茶，中国十
栏目:禁忌 作者:品茶
红枣花生茶组成 红枣 : 15枚 花生 : 100克红糖 : 50克 红枣花生茶的功效与作用 补气健脾，养血安神。适用于血虚，面色萎黄，气血双亏之惊悸，失眠，健忘，崩漏等。 红枣花生茶制法 ①将红枣用温开水泡发，花生入开水锅略...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导