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夏季贪凉要祛湿,试试土茯苓凉茶说到夏季贪凉相信无论是男女老少都会出现这种情况，诚然夏季炎热的天气让我们感到无所适从，而凉爽的感觉会让我们从头到脚感到十分轻松，但是虽然如此，夏季盲目的贪凉对我们身体的影...
栏目:中药常识 作者:祝由师
湿邪之气伤脾胃,这些方法能祛湿如果我们出现了体内湿邪之气重的情况，这时候自然容易对健康造成影响，这时候我们人体中就容易产生湿气重的情况，这对我们健康影响也是非常大的，大家在平时如果可以注意方法去调节才...
栏目:健康综合 作者:祝由网
八角枫能帮助祛湿,还治疗跌打损伤八角枫是大家常用到一种中药材，虽然说八角枫是存在一定副作用的，但是我们不能忽视掉八角枫的药用价值，在平时我们可以用八角枫来治疗多种疾病，对我们健康是非常有帮助的，那么具...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...上升，形成暑热和潮湿交替两大特点。那么夏季怎么健脾祛湿减肥呢？湿邪伤脾，暑天应养护脾阳明代医家张景岳说：“夏应心而养长，长夏应脾而变化。
栏目:健康综合 作者:健康生活
喝什么茶可以祛湿材料：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。做法：1、将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分。2、将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、艾灸除湿和西药治标不治本不同，中草药能治疾病之本，除湿的关键也在于治本。并不是说少喝水就能减少体内的湿气严重程度。艾叶味苦性辛温，具有温经止血、祛寒止痛之功效，“以之炙火，能透诸经而除百病”。因此...
栏目:健康生活 作者:佚名
百合薏米粥将薏苡仁50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。此粥甜香热糯，略有清香味，常吃可健脾益胃，泽肤祛斑，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、白扁豆首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、荷叶荷叶色青绿，气芬芳，是传统药膳中常选用的原料。荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。近代研究证实，荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，其食疗范围进一步扩大。推荐食谱：荷叶煮茶这是凉茶...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
一、冬瓜薏米排骨汤原料：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量做法：1、将排骨、薏米洗净，冬瓜洗净后不去皮切成块状；2、将排骨与薏米一同放入锅中，小火炖90分钟左右后加入冬瓜，再炖10分钟左右；3、加入适量食...
栏目:健康生活 作者:祝由网