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过了盛夏的螃蟹，趁着秋季天气凉爽，进入到交配的阶段。初秋的螃蟹为了备孕，身体变得更加健康，肉质也更加肥美，所以才有“金秋季吃螃蟹”的说法。蒸上一笼大闸蟹，雪白的螃蟹肉以及蟹黄达到一年中最鲜美的时候，想...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
中医认为，粥能够延年益寿，原因主要有两点：第一，粥是以谷类为主要 原料的。谷类(大米、小米、糯米等)大都具有健脾益气的作用，可以强身健 体。其二，粥是谷类加水煎煮而成的半流体食品，水米交融，质地柔软，与胃...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、党参鸡汤要选择一只整鸡，加一适量的枸杞、红枣、党参，将去内脏及去尾部的鸡切成块，和其他材料一起用小火炖煮3个小时，再加入调味即可，这道可以用于心悸气短，虚喘咳嗽，内热消渴等。2、陈皮冬瓜老鸭汤整只老鸭...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
柿子是秋季的时令水果了，是秋季的时候最受人们欢迎的水果了，味道甜甜的是很多人喜欢吃的了，而且在秋季的时候吃柿子的好处是非常多的哦，对于我们的身体是很有好处的了，下面就让我们一起看看在秋季吃柿子有哪些好...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季吃什么水果好现代养生理论认为，随着季节自然生成的食物才会对健康有益，而反季节的蔬菜水果尽管看起来很诱人，却对人们没有什么好处，甚至有些会损害人们的健康。秋季是丰收的季节，大量应季水果上市，而人体也...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季吃什么水果好秋季吃什么水果好，主要介绍以下7类水果。水果在膳食宝塔中占有很大比例，我们不能把水果当成药来吃，无法起到药物的作用。但是常吃水果能提供维生素、膳食纤维，关键是水果中富含植物抗氧化成分，...
栏目:禁忌 作者:品茶
秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”﹖按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。如...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，肺在秋天最易伤，但反过来看，此时也是养肺的黄金时机。十白吃出一颗黄金肺想要养肺
栏目:健康生活 作者:苍耳子
对床夜雨
栏目:猜谜 作者:国学梦
最近，正是青枣上市的季节，大家纷纷争相来尝鲜。古人有“日食三枣，长生不老”之说，《本草纲目》也有记载：枣味甘，性温，能补中益气，养血生津。青枣既可入药，也可作为食疗。适合脾胃虚弱、身体乏力、贫血、失眠...
栏目:饮食营养 作者:七里香