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...不烂山药是冬天比较常吃的食材之一，不仅可以补肾还对身体的营养补充有很好的功效，并且也能很好的预防一些血管疾病的产生。冬天也是吃萝卜的好时节，那么山药和白萝卜可以一起吃吗?在冬天如何保存山药能防止它不腐...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...叶是我们生活中常见的一种中药，是可以很好的治疗我们身体的多种疾病，像上火、牙龈肿痛等问题，我们是可以很好的服用淡竹叶来治疗，下面我们大家就是一起来看看淡竹叶的功效有哪些吧。1、解热作用很多人在感冒之后
栏目:健康综合 作者:终南道医
...可以很好的帮助清除体内的垃圾，辟谷的好处对于我们的身体是有非常多的好处，下面我们大家就是一起来了解了解辟谷的好处有哪些吧。一、祛除疾病我们是可以通过养生的
栏目:健康综合 作者:祝由网
随着年龄的增长，越来越多的人开始注意养生了，身体健康才是人一生中最重要的财产。关于养生，大多数人选择的是食疗和正确的生活习惯，食疗的养生效果是很好的，所以阿胶糕开始慢慢走进人们的生活。阿胶是经常出现在...
栏目:健康生活 作者:佚名
...体质差等等的问题哦，出现气血不足的话很容易造成整个身体的不适。那么应该如何去调理的呢?有很多的方式和方法哦，其实喝茶也是可以养生的，具有很好的调理体质的作用，下面的这些养生茶对于气血不足有很好的调理作...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...喝茶是个很好的事情，因为茶叶里有丰富的营养，对人的身体很好，茶叶的种类很多，每种喝法都有点不同，但茶都是泡越久越有益健康。红茶：久泡益健康红茶泡得时间越长，越有益健康。美国塔夫斯大学的营养学教授杰弗里...
栏目:茶常识 作者:品茶
竞走的动作要领竞走是一种很好的锻炼身体方式，能够让身体变得更加健康，也可以让身材变得更好，竞走是有氧运动里面的一种，需要长时间长距离的训练，这样能够达到很好的减肥瘦身作用，竞走的动作要领很多人并不是非...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...副作用也不少，并非所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致
栏目:健康生活 作者:祝由网
探戈舞的注意事项跳舞是一种很好的锻炼身体方式，能够让身体平衡力以及肌肉的力量变得更强，选择不同的舞蹈可以达到的锻炼效果也有所不同，经常跳舞的人身体曲线也会更好，气质也会有所不同，探戈舞就是其中一种，下...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
在对身体检查的时候，一定要每年的进行，这样对身体各方面才会有有很好的了解，很多人都没有注意这样问题，都是随意的进行，这样对身体是没有任何好处的，那肝功能五项检查都有什么呢，对肝功能的检查是很关键的，很...
栏目:健康综合 作者:生活百事通