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07:00喝杯温开水可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备。可以补充身体流失的水分，但不能过多饮水，约100毫升即可，以免冲淡胃酸，影响消化。不宜喝凉水，以免对胃部...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
大腿粗的女人竟有这好处腿是我们身体重要的器官之一。近日，美国预防网站总结了关于腿部的5个秘密。1.腰腿比达1.8以上（如腰围达到101.6公分、大腿围49公分，腰腿比为2.07），肾病危险高。台湾流行病学学会最新研究显示，...
栏目:女性 作者:中医世家
经常咬舌头怎么回事？咬舌头的原因经常咬舌头的原因，我们在吃饭的时候，舌头起到了很大的搅拌作用，舌头的活动主要是我们的神经控制的，整条的神经链只有配合好了，才能祈祷相应的作用，相反，其中的一个地方出了差...
栏目:健康生活 作者:祝由师
一天一个蛋，健康永相伴！几乎所有的百岁老人和国医大师，餐桌上都有一个共同的食物：鸡蛋。世界最长寿老人的长寿秘诀就是每天一个蛋。鸡蛋的吃法多种多样，可水煮、可炒菜、可蒸食、可做汤，怎么吃才最营养呢？这个...
栏目:健康生活 作者:金钱草
一年有十二个月，你知道，十二个月还能怎么说 我们古人在长期的生活中，为每一个月都起了许多雅称，今天，诗词君来介绍十二月份的雅称，你更喜欢哪一个月的称呼呢 一月孟春、柳月、寅月、陬月、太簇、初春、新春、端...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
爱喝茶的男人和女人总是别有一番意味，经得起风雨，享得了从容，睿智优雅，值得信赖。但男女喝茶却有很大的不同。在男人眼里，茶是一种消费品▼看重的是适合程度，其次才是性价比，一旦有一款茶感觉对味了，就会迅速...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
【落枕之痛如何是好】1、左右摇头。两臂自然下垂，头先向左摆，再向右摆。连续摆20次。2、低头仰头。挺起胸部，头先向下低，到下领骨挨着胸部为止，然后向后仰头，停三秒钟后再低头。反复做20次。3、伸缩颈部。胸部挺...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
茶叶被誉为“绿色金子”因为其对人体的保健作用比金子还珍贵。用茶水煮饭在我国由来已久，据《本草拾遗》记载，用茶水煮饭“久食令人瘦”。据营养学家研究，茶水煮饭还具有四大保健功效，可说是天然的防病上品。茶中...
栏目:茶常识 作者:品茶
隔夜茶竟是良药?!许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的说法是，喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。隔夜茶之所以不宜用，是因为时间过久，维生素大多已丧失。但未变质的隔夜茶...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
红茶让我们冬日不感冒了昭和大学医学部教授岛村先生表示，用红茶漱口可以预防流行性感冒。岛村教授做了一项试验，他将300名学生分成两组：一组人每天用茶漱口两次;而另一组人则不这样做。5个月后，用茶漱口的那一组学...
栏目:茶常识 作者:小小茶农