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...角度来说，脾虚内湿是春困的主要原因。中医认为春季是阳气生发的季节，阳气会向外疏散
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...性出现手脚冰凉的问题，从中医角度来讲，就是与气虚，阳气不足有关的，刮痧是中医传统的几大自然疗法中相当的使用相当的普遍……很多的女性出现手脚冰凉的问题，从中医角度来讲，就是与气虚，阳气不足有关的，刮痧是...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
...，寒气直逼体内，寒气与肾脏相通，冬季就是最消耗肾的阳气。肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等，肾气虚弱又伤及肾阴，头晕耳鸣症状也会伴随而来。所以，冬季补
栏目:偏方秘方 作者:佚名
夏至养生原则晚睡早起中午打个盹夏至是阳气最旺的时节，养生保健要顺应阳盛于外的特点，注意保护阳气，应保证每天午睡半小时左右，让一下午都有良好的精神状态。年老体弱者则应早睡早起，尽量保持每天有7小时的睡眠...
栏目:健康生活 作者:中医世家
大全云：夫积者，阴气也，五脏所生;聚者，阳气也，六腑所成，皆由饮食不节，寒热不调，致五脏之气积，六腑之气聚。积者，痛不离其部。聚者，其痛无有常处。所以然者，积为阴气，阴性沉伏，故痛不离其部。聚兼阳气，...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
...导致人体末肢的循环差，继而引起畏寒现象。2、身体的阳气不足所致看来阳气是维持生命的基础，具有温养身
栏目:健康生活 作者:健康管理师
春季养生肝为先春天阳气升发，冰雪消融，万物复苏。正像《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”自然界呈现出一派生机勃勃的景象。因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...都会损伤肾阳，导致肾阳虚，天气寒冷也最容易伤害肾的阳气。肾阳损伤的话，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病；另外，肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣疾病也
栏目:男性 作者:男科小助手
...温、容易出汗、舌质淡红的症状，其实这些症状往往都是阳气不足的现象。中医角度说，阳气不足就是阳虚。那么，女人为什么会阳虚呢?一、女人为什么会阳虚1、饮食因素长期喜食生冷寒凉的食物可能会引起女性阳虚。中医
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老人晒太阳有什么好处?1、晒头顶补阳气中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点)，是晒太阳的重点。晒头顶不必拘时拘地...
栏目:中医健康 作者:中医世家