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...，寒气直逼体内，寒气与肾脏相通，冬季就是最消耗肾的阳气。肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等，肾气虚弱又伤及肾阴，头晕耳鸣症状也会伴随而来。所以，冬季补
栏目:偏方秘方 作者:佚名
夏至养生原则晚睡早起中午打个盹夏至是阳气最旺的时节，养生保健要顺应阳盛于外的特点，注意保护阳气，应保证每天午睡半小时左右，让一下午都有良好的精神状态。年老体弱者则应早睡早起，尽量保持每天有7小时的睡眠...
栏目:健康生活 作者:中医世家
大全云：夫积者，阴气也，五脏所生;聚者，阳气也，六腑所成，皆由饮食不节，寒热不调，致五脏之气积，六腑之气聚。积者，痛不离其部。聚者，其痛无有常处。所以然者，积为阴气，阴性沉伏，故痛不离其部。聚兼阳气，...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
...导致人体末肢的循环差，继而引起畏寒现象。2、身体的阳气不足所致看来阳气是维持生命的基础，具有温养身
栏目:健康生活 作者:健康管理师
春季养生肝为先春天阳气升发，冰雪消融，万物复苏。正像《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”自然界呈现出一派生机勃勃的景象。因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...都会损伤肾阳，导致肾阳虚，天气寒冷也最容易伤害肾的阳气。肾阳损伤的话，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病；另外，肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣疾病也
栏目:男性 作者:男科小助手
...温、容易出汗、舌质淡红的症状，其实这些症状往往都是阳气不足的现象。中医角度说，阳气不足就是阳虚。那么，女人为什么会阳虚呢?一、女人为什么会阳虚1、饮食因素长期喜食生冷寒凉的食物可能会引起女性阳虚。中医
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老人晒太阳有什么好处?1、晒头顶补阳气中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点)，是晒太阳的重点。晒头顶不必拘时拘地...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...应该要遵循温补脾肾和驱寒的方法，五脏里面肾脏是身体阳气的根本，所以应该要着重的进行滋补，阳虚是气虚的进一步发展的情况，阳气不足的人经常会出现情绪不好容易悲伤的问题，一定要调节好自己的情感，下面小编就来...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...暑又舒服，但吃得太多不仅会损害肠胃，而且还可能损伤阳气。西瓜本身性偏寒，且体积大，通常人们一次吃的量也比较多，因此对人体阳气的耗损也更大。过
栏目:健康生活 作者:妙手生春