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现在人的生活工作节奏很快，越来越多的人患上抑郁症。抑郁症症状表现为头疼、失眠等。抑郁症不仅仅可以通过药物治疗和心理疏导，饮食调理也是个很好的选择。下面就来看看都有哪些食物可以放松心情。 目前因为生活...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...方法要正确，运动量要适度，并且慢跑前后的热身、拉伸工作要做好。一、慢跑的最佳时间：既不要在空腹时也不要在满腹（吃饱饭）的时候跑步。空腹的话会使不上力气，
栏目:运动健身 作者:佚名
...脑的健康是相当重要的，大脑保持年轻有活力可让我们的工作和学习提高效率，而且更容易取得成功。但是大脑会随着我们的年龄慢慢的变得衰老起来，要想让大脑保持年轻状态，应该重视日常的保养。那么有哪些方法能让大脑...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，就不会再感觉困乏了。但是如果春困症状严重影响到了工作和生
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、要体贴病人疾苦，做好思想开导工作，解除患者恐惧心理和思想压力，增强战胜疾病的信心。2、向患者普及狼疮知识，帮助患者正确对待疾病，积极配合治疗。3、重症患者应卧床休息4、发热时，按发热病人常规护理，避免...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在人们工作比较繁忙，经常在办公室里一坐就是一天，长时间坐着会对我们的身体带来很多伤害，例如出现腰椎方面的疾病。有很多白领都有腰痛的困扰。治疗腰痛，中医表示可以通过拔罐来治疗。那么，中医拔罐是怎么治疗...
栏目:健康生活 作者:祝由网
工作疲倦不堪难耐，我们会想到去拔罐；吹空调吹到肩酸背痛，我们会想到去拔罐；尝试多种方法减肥不能奏效，我们会想到去拔罐……拔罐作为一种古老、历史悠久的中医疗法，在现代仍是被广泛应用到人体的疾病的预防保健...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...大不了的毛病但牙龈出血的同时常伴有口臭，有碍人们的工作社交活动，有的会给病人带来比较重的精神负担。造成牙龈出血的病因很多，有全身性因素，也有口腔局部因素
栏目:健康生活 作者:佚名
...或行经前后会出现下腹疼痛或胀痛，伴有恶心呕吐，影响工作和学习，严重的可见面色苍白，甚至昏厥。她们苦于“痛经”，持
栏目:健康生活 作者:祝由网
...压力可能是导致月经提前结束的常见原因之一。高强度的工作、学习压力或情绪压力都可能会干扰身体内分泌系统的正常运作。处理方法包括
栏目:女性 作者:佚名