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...生津止渴，开胃下食，疗痔防癌”等功效。是新兴的绿色保健长寿食品和出口紧销产品。葛根浑
栏目:中药常识 作者:中药至上
...喝红茶的好处与坏处具体表现为哪些？红茶有很多的养生保健功效，但是饮用不当或过量的饮用也会产生不良的影响。那么小编就来介绍一下喝红茶的好处与坏处。 红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...如今运动种类越来越多，哪种才适合自己呢？常见的按摩保健方法有什么呢？运动锻炼有4注意协调统一：在进行运动养生的过程中，特别讲究呼吸运动和躯体运动以及意识活动中的配合，这就是所谓的形神统一。而且在运动的...
栏目:运动健身 作者:佚名
一、足三里足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的8分钟中年人的身体机能开始走下坡路，日常加强自我保健非常重要。如果时间上不够宽裕，可以充分利用晨起前的时间进行健身。手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环。可预防脑部血...
栏目:运动健身 作者:佚名
...和穴位，可以疏通全身经络、促进气血顺畅。因此有不少保健人士和养生专家都建议“通经络，勤梳头”。勤梳头并非对身体有益勤梳头就一定对身体有益吗？对此，专家表示，并不绝对。梳头时会刺激头部经络和穴
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...在孕期、患病以及经期，甚至是平常，多吃大黄就是养生保健。事实上，并非如此，大黄对于腹泻、小便不利、咽喉红肿等疾病有一定的调理和治疗作用
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。食疗法的好处就是将阿胶做成食品，口感好，适合日常保健。食疗法中阿胶的吃法可有很多，可以根据自己的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中年人的身体机能开始走下坡路，日常加强自我保健非常重要。如果时间上不够宽裕，可以充分利用晨起前的时间进行健身。手指梳头一分钟：用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环。可预防脑部血管疾病...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...茶叶适合送礼。一般来说，送礼的茶叶应该是具有一定的保健功效的，这样才能够体现出出对客人的尊重。如果是普通的茶叶，可能不会有什么特别的效果，但是如果是名贵的茶叶，那么就会显得非常有
栏目:茶常识 作者:茶百科