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...其风味独特、原料易得、工艺简单、成本低廉。该饮料中含有蛋白质和多种维生素、微量元素及其他有效成分
栏目:饮食营养 作者:佚名
吃蒜必知七件事捣碎吃有保健作用。大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10~15分钟后再吃，这样有利于大蒜素的生成。生吃杀菌...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...不宜吃梨。宝宝消化不良时，可吃加温的熟苹果泥，其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的营养价值都有哪些呢?1.提神醒脑芥菜的营养价值很高，含有极为丰富的维生素A、b族维生素、维c和维d，而且人体对
栏目:饮食营养 作者:佚名
...物营养是最直接、最重要的因素之一。食物（如水果）中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。春夏季节，水果品种丰富，晚辈们可以为老人常...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...瘦。苹果想要通过水果减肥，就不能不提到苹果。苹果中含有非常丰富的营养物质，能降血压，抗氧
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...窈窕身姿，下面就和小编一起来看一下吧。1、红薯红薯含有维生素、纤维素以及钾、铁、铜等多种营养成份，其中的纤维素对促进肠道的蠕动有良好的作用，有助于轻松排
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...般的芹菜、还是香芹、西芹，它的成分和功能是一样的，含有丰富的维生
栏目:季节养生 作者:佚名
...老？1、鱼类众所周知多吃鱼是有助于养颜的，因为鱼中含有丰富的蛋
栏目:女性 作者:健康管理师