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中年男性易发胖,应当制定减肥计划肥胖主要是由于体内过剩脂肪的蓄积而引起的，尤其是不少男性，很多都是体重超标甚至肥胖。目前常见的是因饮食不当、运动减少所致的肥胖。可以用以下公式来判断自己是否有肥胖。标准...
栏目:男性 作者:小爱
...时候就感到非常的自卑感。于是就先瘦下来，但很多女性减肥体重是减下来了，但却是带给自身健康更多的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
喝苦丁茶能减肥吗喝苦丁茶能缓解身体脂肪，促进身体平衡，苦丁茶富含茶多酚、儿茶素、维生素、黄酮类物质，日常饮用可以解热消暑，明目益智，具有生津止渴，促进脂肪代谢的作用，其次苦丁茶中的膳食纤维，亦能够增强...
栏目:功效 作者:品茶
辟谷诗歌：辟谷可以减肥美容？科学吗？辟谷的正确方法？辟谷科学吗？《中一美博士》每天一苹果，中一美博士。辟谷来平衡，自由乐逍遥。“练功10年，专注道家辟谷，强肾功等99套功法的专人辟谷方法：辟谷的正确方法，...
栏目:道家养生 作者:大道家园
...久坐不动很容易发生肥胖，那么对于上班族而言应该怎么减肥比较好呢?下面一起来看看。上班
栏目:健康综合 作者:苹果养生
喝柠檬百香果茶可以减肥吗柠檬百香果茶，夏天一款常见的饮品，柠檬、百香果和蜂蜜都是对身体很好的食材。百香果中还含有丰富的膳食纤维素，食用之后能够为人体增加一定的饱腹感，从而可以帮助人体减少对其他高热量、...
栏目:健康生活 作者:佚名
正在减肥的人会觉得一些食物吃了就会长胖，其实，生活中有很多食物是有助于减肥的，平时适量吃一些不仅有助于减肥，还能帮助补充身体所需的营养，减肥人士可以放心食用。那么，哪些食物吃了不长胖？吃哪些食物可以减...
栏目:健康生活 作者:佚名
...我曾经介绍过练习瑜伽的最佳时间，但是对于想用瑜伽来减肥的MM们来说，早上空腹练习瑜伽无疑是最佳选择。因为空腹练瑜伽消耗的能量来自于脂肪，而不是肌肉，而如果在饭后练习的话，消耗的能量又往往来自于刚吃进去的...
栏目:运动健身 作者:佚名
...给生活带来的烦恼，其实生活中可以通过使用中药来进行减肥，
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方），饥点可使胃脘
栏目:健康生活 作者:健康管理师