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...天然色素β胡萝卜素作为维生素A的前体，可预防维生素A不足，能护眼明目。长时间注视电脑、电视、游戏机等，都会使得维生素A消耗量增大，要格外注意补充。枸杞最
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...个原因：中医认为，造成眼袋形成原因是肾脏亏损、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...入更年期后，由于卵巢机能减退，体内雌激素合成与分泌不足，会导致脂肪和胆固醇代谢失常，易患心血管疾病。而含有异黄酮的大豆蛋白能有效降低总胆固醇和“坏”胆固醇水平，并抑制动脉粥样斑块的形成，
栏目:老人 作者:健康管理师
女性到了一定的年龄卵巢功能退化，雌激素的分泌不足，身体会出现一系列的不良反应，最常见的是潮热和烦躁，给生活带来不少的烦恼，那么女性更年期要怎么保养呢，下面介绍几种特效食物帮助缓解大家身体和心理上的不适...
栏目:老人 作者:健康管理师
...育的关键时期在怀孕初期第17至30天，此时如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发
栏目:人群养生 作者:佚名
...还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治
栏目:健康生活 作者:健康管理师
导致微量元素障碍的原因有1、摄入不足动物性食物不仅含锌丰富而且易于吸收，植物性食物含锌少，故素食者或不喜食动物性食物者容易缺锌，全胃肠道外营养如未加锌也可致严重缺锌。2、吸收障碍各种原因所致的腹泻皆可妨...
栏目:健康生活 作者:佚名
...之；同于德者，德亦乐得之；同于失者，失亦乐得之。信不足焉，有不信焉。&n
栏目:道德经注解 作者:德玄
...着非常好的补气养血的作用，所以生活中女性朋友有气血不足现象的时候就可以适当的食用有利自己的健康。果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用，子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜食用，都可起到顺气健胃止痛的疗效。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师