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...肪和同期摄入的多余热量所储积的脂肪。很多人之所以会认为减肥一旦停止便出现反弹，并不是运动不见效，而是因为停止训练后，没有注意自身饮食的科学调配，摄入过量的食物，最终造成
栏目:运动健身 作者:祝由网
...时随地可进行步行对于健康有很大好处。许多体育研究者认为，步行是健身及保持身材的最好方法。步行的优点多多：步行不需要任何器械辅助，惟一需要的只是一双好鞋，是相当经济实惠的一种运动。此外，步行可以适应你的...
栏目:运动健身 作者:佚名
...不是所有的感冒都适合用喝姜汤捂汗的方法来治疗。中医认为，感冒是由人体感受自然界中的邪气引起的，人体内的正气为抵御邪气而奋起抗争，正邪
栏目:健康生活 作者:享受健康
...热立即就给予退热药、口服或静脉滴注抗生素，有的家长认为用抗生素就能退热。但是不同种类的抗生素
栏目:健康生活 作者:祝由网
...很多人都有饭后散步的习惯，由其是晚饭后散步，更是被认为最好的一种养生方法，可是专家却说饭后散步并不健康，由其是对于一些有胃肠疾病的人来说饭后马上散步也会引起很多的并发症，由其是一些长期伏案工作的人来说...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...有良好的效果。贫血是女性最常见的一种症状，生理学家认为这与女性
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...或汗少为特征，秋凉后症状可自然消退。发病原因，一般认为气温炎热，体温调节中枢功能失调，汗腺分泌减少或缺乏所致。我国东南及中南地区多见，发病多在6～8月。有些患儿常
栏目:健康生活 作者:佚名
...停止运动后，疼痛自然逐渐消失。多流汗就多排毒一些人认为
栏目:运动健身 作者:佚名
...些运动如果在空腹时锻炼，能收到更好的减肥效果。研究认为，饭前1-2小时，在空腹的情况
栏目:运动健身 作者:祝由网
不少人认为，人们呼出的难闻气味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而，现代医学已经证明很多全身性疾病，如肝、肺、肾、胃有病也会引起口臭，如果经常出现要寻找病因。口臭透露身体5疾病腐败味——上呼吸道疾病：鼻...
栏目:健康生活 作者:享受健康