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...可。苹果营养丰厚，且易被人体吸收，是四大水果之冠。多吃苹果能爱护心脏，降低患感冒的多少率，还能改善呼吸系统和肺功用。不只
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...重要因素，朋友们在日常生活中要注意预防，可以少吃肉多吃素。多吃素可预防白内障专家表示，预防白内障，朋友们在日常生活中要注意少吃一点肉，多吃一点素。英国的一项
栏目:健康生活 作者:祝由网
...流产，早产的情况，而且要多休息。同时也要加强营养，多吃一些含蛋白质，维生素，钙
栏目:女性 作者:祝由网
...而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。2、菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。3
栏目:健康生活 作者:佚名
...的火锅料等都是对孩子肠胃的“挑战”，所以不提倡孩子多吃。但如果妈妈学会根据自家孩子的体质来科学地选用食材，那么火锅也能吃得更健康了。孩子吃火
栏目:健康生活 作者:佚名
...肤有紧致、祛痘的功效。而且近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低,女性常吃鱼不易发胖外，吃鱼对女性还有以下一些“特殊”益处。女性
栏目:健康生活 作者:健康管理师
“多吃点粗粮对身体好”，已是人人皆知的健康理念。但科学的食用方法也很重要，一旦吃不对，反而会损伤身体健康。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中...
栏目:健康生活 作者:佚名
...面哦，来看看关于前列腺增生的饮食调理的方法吧。1、多吃新鲜水果、蔬
栏目:男性 作者:小爱
...候，要多注意进补。冬季养生，对于每一个人来说，都要多吃一些可以健脾胃、驱寒保暖的食物，山药就是非常适合人们经常吃的食物。老人在冬季吃山药可以健脾胃、补肾、润肺生津，还可以降血压。山药是非常受人们喜爱的...
栏目:老人 作者:夕阳红
...开始长个子啦。春季万物复苏，所以春季孩子们要吃好，多吃一些利于骨骼生长的食物，这样才能很好的长个。虽说孩子的个头有遗传的因素，但是后期的努力也是有必要的。那么下面小编就为大家讲解一下孩子春季吃哪些食物...
栏目:儿童 作者:小爱