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...含有维C的食物。西兰花西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对
栏目:冬季养生 作者:大道家园
本文关键词:老 茸芪煲鸡汤用到的食材 鸡 : 1只猪瘦肉 : 300克 鹿茸 : 20克 黄芪 : 20克生姜 : 10克 盐 : 5克味精 : 3克 茸芪煲鸡汤的功效与作用 降低血压 茸芪煲鸡汤做法 ①将鹿茸片放置清水中洗净；黄
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...不会造成动脉阻塞。常吃核桃不仅不会造成肥胖，反而会降低体重增加和患肥胖症的风险。核桃是抗氧化之王，对于白领养生防衰老有着不可忽视的作用。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。但专家建议
栏目:上班人群 作者:中医世家
...茶汤较强劲。如果大家觉得泡好的茶味道偏苦，那么可以降低冲泡用水的温度。不同类别的茶叶所需要的
栏目:冲泡 作者:品茶
...是由于服用该类药物后“坏的”低密度脂蛋白胆固醇指标降低造成的。由美国塔夫斯大学教授理查德·卡拉斯带领的研究小组回顾了2005
栏目:杂谈 作者:医案日记
...用药目录不但可以减轻“新富贵病”患者的医疗负担，对降低这些人群的心、脑血
栏目:杂谈 作者:医案日记
丹麦学者研究表明，多喝咖啡有可能降低2型糖尿病的发病率。丹麦国家公共健康和环境研究所的研究人员，对1.7万年龄在30～60岁的人进行了为期数年的追踪性研究，结果发现，每日喝咖啡不少于7杯的人，要比每日喝两杯咖啡或...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...花就是吃不尽的食物物质的欲望淡薄了对世间的依赖也就降低了我对世界无所求也不想被世界束缚刚刚被
栏目:传统文学 作者:大道家园
...好的运动方式。一个人如果每天快步走约1个小时，就可降低约五成患2型糖尿病的危险。步行应坚持每天1次，每次30分钟，也可分段少量多次进行。2、慢跑慢跑更适合体质较好的中青年糖友，可以促进人体
栏目:饮食营养 作者:槐米
...康，也要去了解一些食材的中药材，一些低卡的食物可以降低油脂的吸收和利用，来看看这些低卡食物吧。大豆大豆含有优质的大豆蛋白和大豆卵磷脂
栏目:健康综合 作者:祝由网