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一周粗粮减肥食谱推荐周一：粗粮红薯汤材料：粗粮半杯、红薯100克、洋葱适量个、丛生口蘑适量、海带适量、盐和胡椒粉少量做法：将粗粮放入锅中，加水煮熟，待粗粮颗粒充分吸水后膨胀后，关掉火，倒在汤碗中隔掉水分。...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...营养，因此很容易出现长胖的情况，那么吃火锅后吃什么减肥？ 吃火锅后吃什么不长胖？其实吃火锅也是有技巧的，下面就来详细了解吃火锅后吃什么不
栏目:健康生活 作者:佚名
...很多事情都不能做，比如吃冷饮，过度运动等等，更别说减肥了，但是事实上很多女人的都不知道
栏目:女性 作者:关爱女性健康
试试捏脊减肥法人体脊背正中为督脉循行路线，督脉有统全身阳气、络全身阴气的功能。脊柱的两侧还是足太阳膀胱经的循行路线，这条经脉上有脏腑之气输注的背腧穴，即心腧穴、肺腧穴、肝腧穴、脾腧穴、胆腧穴、胃腧穴、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...愈的人来说，对身体健康都是非常有帮助的，但是对一些减肥人士来说，食物的热量是非常重要的，那么藕粉的热量是多少呢?我们现
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...值是非常高的，那么今天要来说一说的问题就是，我们在减肥的时候，吃黑豆到底是好还是不好呢?接下来一起来看一看这个问题。黑豆是
栏目:健康综合 作者:祝由网
...就像是一把利刃，将这种恶性循环切段，自然就可以起到减肥的作用了。准备材料：胡萝卜大约200克、其他喜爱的水果适量具体做法
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...服时酌加白糖，随时可服，可以清暑，止渴，生津，降脂减肥。
栏目:饮食营养 作者:道医
...通过摄入一些负热量食物来促进健康的，可以很好的起到减肥瘦身的作用，对于我们健康养生还是非常有意义的，那么具体都有哪些比较常见的负热量食物，这是不少人的疑问，一起看看吧。西芹首
栏目:健康综合 作者:祝由网
洛神花茶有什么功效可以减肥吗,前言：洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。洛神花茶...
栏目:禁忌 作者:品茶