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...我国传统中医认为“养生先养骨”，意思是要想身体好，首先得骨骼壮实。现代医学也认为，有一副好“身子骨”是老年幸福生活的重要保证。然而，
栏目:饮食营养 作者:佩兰
我们都知道，如果想要让一个人的身体健康，那么首先就需要气血充足了，如果气血不足，那么就容易出现气虚的情况了，那么就很容易会染上疾病了哦，那么我们可以吃哪些食物来补气呢，下面就让我们给大家推荐几款美味食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”，认为养生应当首先从生活入手，避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义，下面从中医角度来一一解读。1.忌早起科头“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...胖，甜食还是心脏病高发的罪魁祸首。为了预防心脏病，首先我们需要做到的，就是拒绝甜食。美国疾病与预防控制中心的研究职员
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。零食虽然味美可口，但多吃却会给健康带来许多问题。首先，是肥胖。很多零食都能使人发胖，例如奶油巧克力，其成分中含有糖和很多的油脂。如果每天你都坚持吃上一小块奶油巧克力，只需要半年的时间，就会胖
栏目:健康综合 作者:祝由网
白檀香把10g白檀香捣碎打成汁液，加入小米浆(首先煮熟小米，然后浸泡在冰水中一个礼拜，直到析出白色泡沫就可以过滤了)，充分混合后，晚上临睡前用温浆水洗面之后轻轻藏，在雀斑部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉。芦荟...
栏目:女性 作者:妙手生春
...和心情，无法放松的玩耍。要想对付月经周期长的情况，首先应该分析月经周期长的原因，以便对症处理，下面我们就来看看月经周期长一般与哪些原因有关：1、慢性子宫肥大症
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...什么琴老年人如何学好手风琴1、老年人如何学好手风琴首先,琴的大小要适中,掌握正确的学琴方法,姿势端正,全身放松,尤其肩。肘。腕要放松,手指自然弯曲,右手手背与手臂成一平面,
栏目:老人 作者:生活小常识
一、恶心头晕的原因有哪些病毒侵犯导致的头晕首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、恶心呕吐的原因有哪些1.病毒侵犯首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类...
栏目:健康生活 作者:中医世家