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...日常的饮食是非常苛刻的，不可以吃一些含糖量或者淀粉含量比较高的食物，比如说对于大米饭或者面类食物中所富含的淀粉含量是非常丰富的，但是对于紫米来说，作为一种珍贵的品种，那么血糖高可以吃紫米吗?如
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的抑制病情的作用，也正是因为是花菜中含有的营养价值含量极高，所以很多人就会比较担心石花菜中是否也会含有大量的脂肪含量，食用之后会不会造成人体发胖的现象，那么接下
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...虾皮是主要是由毛虾加工制成，其营养价值很高，蛋白质含量很高，另一大特点是矿物质数量、种类丰富，铁、钙、磷的含量也很丰富。那么哪些人不宜吃虾皮？吃虾皮有什么好处？下面，和大道家园网一起了解一下吧！正值上...
栏目:健康生活 作者:佚名
第一招：嫩吃香椿发芽初期的硝酸盐含量较低，随着香椿芽的不断长大，其中硝酸盐的含量也在上升。也就是说，香椿芽越嫩，其中硝酸盐越少，那么将来储藏中产生的亚硝酸盐也越少。亚硝酸盐在自然界和胃肠道的酸性环境中...
栏目:健康生活 作者:中医世家
大豆肽对血脂代谢的影响本研究给SHR和Wistar大鼠补充大豆肽，结果发现，随着病程的延长，SHR血清TC、甘油三酯（Triglyceride，TG）和LDL含量均显着升高；而补充大豆肽可以维持SHR血清TC和LDL水平，虽然使血清TG含量
栏目:杂谈 作者:医案日记
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。下面让我们一起来看看芒果的功效与作用吧！ 芒果的功效： 1.芒果有益胃...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
妊娠期的营养指导，主要是以蛋白质含量比较高的食物为主，常见的有猪瘦肉、牛肉、鱼肉、虾类都是可以吃的，这些蛋白质含量就比较高。平常也需要补充一些蔬菜水果，这样均衡的营养搭配对宝宝的生长发育比较好，并且也...
栏目:女性 作者:吃出健康
...们的视网膜有很好的作用，可以护眼；其次它的维生素C含量非常高，有很好的抗氧化作用；最后它还富含钾，适合高血压人群食用，铁也不低，是水果中含量比较高的了。沙棘树上用的最多的是沙棘果，沙棘籽，沙棘
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...喜爱的水果梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常...
栏目:健康生活 作者:祝由师