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更年期症状是什么？女性朋友到了40岁以后，或多或少会出现脾气暴躁、失眠、盗汗等症状，这也是更年期的症状表现。在更年期的典型症状中，所占的比例如下：失眠38%，抑郁31%，高血压28.4%，尿失禁23.2%，糖尿病6.3%。如果你...
栏目:老人 作者:祝由网
...品。大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。主食及豆类可选择粳米、小麦、高...
栏目:老人 作者:佚名
更年期为妇女绝经前后的一段时期，是生殖时期到绝经期的过渡时期。到了50岁左右，肾气就慢慢衰落，卵巢功能下降，雌激素的分泌减少，由于内分泌失调而出现的一系列症状，如头晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、烘热汗出等...
栏目:老人 作者:佚名
更年期女人的心理变化焦虑心理这是更年期常见的一种情绪反应，常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动，爱生气和产生敌对情绪，精神分散难以集中。悲观心理由于到了更年期之后常有一些症状出现，这些症状虽然没有大的...
栏目:老人 作者:佚名
女性更年期最常见的反应中，除潮热、月经减少以外，50%以上的人会出现情绪异常，而40%以上的人则明显症状表现为失眠。睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加重更...
栏目:老人 作者:佚名
很多女性在进入更年期以后,就容易会出现各种症状,例如心慌、心悸等等,当然,这种症状并不是每位更年期女性都会出现的。那么,更年期心悸怎么办呢?我们一起来看看吧。1、及时就诊中老年人最容易患有心脏方面的疾病,其中以...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
一、女性更年期更容易患上哪些疾病1、 阴道炎阴道炎是最常见的一种妇科疾病。雌激素是由女性卵巢分泌的，绝经以后的老年女性体内的雌激素水平一定较低，老年由于生殖器官萎缩，阴道的抵抗力下降，因此外界病原体极易...
栏目:女性 作者:中医世家
我们大家都知道女性进入更年期之后，体内的雌性激素会逐渐下降，会出现雌激素分泌不足的现象，会引发很多不良的生理反应，女性容易出现食欲不振的情况，应该要合理的规划饮食习惯，适当的进行有氧锻炼，多吃一些清淡...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
四种健康观念帮助中年人远离更年期危机更年期是人类所要经历的必经阶段，但生活中我们对女人的更年期谈论较多，而对男人的更年期关注较少，但事实告诉我们，男性也是存在更年期的。而且男性更年期对身体的危害要远远...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多处在更年期的女性都会出现失眠以及烦躁的情况，长期如此对人们的身体危害是非常大的。患有更年期综合症的女性可以定期的做检查，然后给自己多一些快乐，这个特别的时期也特别需要家人的陪伴与支持，我们一起来看...
栏目:老人 作者:健康管理师