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为“减肥”每天步行12个小时劳伦9岁时就进入了青春期，导致她的身体比其他女孩更加丰满和高大，她也因此饱受同学们的欺凌和嘲笑。为了让自己变得更苗条，劳伦逐渐减少自己的食量，没想到却不可救药地引发了神经性厌食...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
每天骑车28公里会伤膝盖吗？骑单车是一种非常有好处的有氧运动。骑自行车这种体育运动是不需要像别的体育运动那样刻意准备的。不限时间、不限速度、不限场所，只要有足够的空间就能进行的运动，受到了好多乐于运动的...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
每天流遍全身的血液在高血糖的影响下，会对内脏造成日积月累的威胁，糖尿病患者需要定期给内脏做做检查，清理清理，尤其是春节放假期间更要注意。 肝 大量脂肪附着在肝脏上，会使肝脏变得很“脏”。在引起脂肪肝的所...
栏目:运动健身 作者:祝由网
鸡蛋几乎是我们每天都会吃的食物之一，鸡蛋中的蛋白质是天然食品中最优质的，无论是减肥人士、还是想要促进身体成长的儿童都想要利用鸡蛋补充营养。为什么不能每天吃鸡蛋这个说法是错误的，健康人是可以每天吃鸡蛋的...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
喝红酒好处多,每天喝点红酒对身体有什么好处一、每天喝多少红酒对身体好呢根据科学的数据显示，每个人每天饮用红酒量不得超过50毫升。当然这个数据也不是一个固定的数字，各位朋友还可以根据个人对酒精的接受能力加以...
栏目:健康生活 作者:中医世家
枸杞性平，非热性也不是凉性，可以每天喝不会上火，每天2、30粒左右泡服就好。红枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处？桂圆大枣和枸杞一起泡水，具有健脾补血、健脑安神、补肾益精、养肝的作用。可用于治疗脾肾肝亏虚所致的面...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
黑蒜每天吃多少比较合适说到大蒜，这是我们熟悉的一种食物了，不过要说到黑蒜，这是很多人都不太了解的，虽然很多人都知道黑蒜味道比较不错，但是对黑蒜具体的情况不太了解，那么具体吃黑蒜的时候要注意哪些情况，我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...0多名老年人进行研究后发现，年龄在75岁以上老人，如果每天喝1品脱 (500毫升左右)啤酒或1杯葡萄酒，有助于预防衰老。适量饮酒与完全戒酒的人相比，前者患上老年痴呆症的可能性会降低30%，
栏目:健康生活 作者:佚名
...五大保健特区，分别在背部、腋窝、前胸、肚脐和足部。每天照护好这五大特区，能够通调气血，扶正祛邪，促进新陈代谢，提高机体免疫力，从而达到强身健体，延年益寿的效果。特区一：背部【功效】
栏目:健康综合 作者:生活百事通