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...研碎，水煎服，一日一次；或用山药粉适量，熬粥食用，每日一次；或炒豆芽，加醋调，每日食用；或用黄芪10克，党参10克，加水略加炖
栏目:健康生活 作者:祝由师
...煮出来的水和山泉水有异曲同工之功效，如可以补充人体每日所需的铁质，还可预防及降低高血压，对有高血压的人很有帮助。1、铁壶会吸附水中的氯离子。2、铁壶煮出的水中会释放出二价铁, 可以补充人体每日所需要的铁质...
栏目:禁忌 作者:品茶
...引起心悸的单验方较多，常用的有：(1)苦参20g，水煎服。每日一剂，一周为一疗程。临床用于心悸而脉数者。(2)苦参制剂：苦参20g，益母草20g，炙甘草15g。水煎服，每日一剂，每剂煎两次。一周为一疗程。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...减少。舌苔薄白，脉弦。中成药：①健胃片，每次4片，每日2～3次，温开水送服。②舒肝调气丸，每次9克，每日3次，温开水送服。食疗：①
栏目:杂谈 作者:医案日记
...们在日常饮食中该如何科学饮食、避免餐饮浪费呢？人们每日需要多少食物？根据《中国居民膳食指南2016》建议，一个健康轻体力劳动者每日需要的能量为：成年女性为1800千卡；
栏目:饮食营养 作者:百薇
...有肛门被撑破情况。纠正便秘，可以注意以下几点： ①每日多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。 ②多让孩子运动，以促进肠蠕动，有利
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要有以下几种(药用价值)：1、车前草治疗慢性支气管炎：每日取干车前草30-60克，鲜者加倍，先用冷水浸泡30分钟，用武火煎煮2次服用，每日1剂，连用3-5天即可减轻症状或痊愈。本方特别对肺热咳嗽气喘疗效甚佳。2、车前草治...
栏目:中药常识 作者:小七
...。2、向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。3、荸荠茎30g~60g，煎汤代茶饮。4、鲜葫芦捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。5、鲜杨桃5个切成块
栏目:饮食营养 作者:佚名
养肺润肺的饮食调理方法1、每日最好饮用1到2杯牛奶或1杯酸奶、1碗鸡汤，食用肉鱼蛋类200到250克，再搭配少量油脂，以获取均衡营养，提高机体免疫力，增强抗病能力。2、要合理调配膳食，饮食宜清淡，尽可能地吃得杂一些，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...食物越多，摄入的热量越高。但事实研究表明，如果人从每日三餐缩减至每日两餐或一餐，人体便会自动调节对热量的吸收率，反而使
栏目:健康生活 作者:中医世家