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...延年益寿良方的故事从古流传至今，一些学者还想从长寿老人身上找出长寿秘诀。记者了解到，合肥市宁国新村社居委就有一个研究长寿的民间组织――由社居委的老人们成立的“百寿研究会”。 25年来，研究会讲述养生方法，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...如果你的家有这样一个脾气暴躁的人，那么你应该注意，老人生气很可能与疾病有关。专家解释说，愤怒是低血清素、多巴胺、甲肾上腺素的综合作用，并有一个独特的自主神经系统的反
栏目:健康生活 作者:佚名
一、什么饮食能帮老人补钙1、牛奶半斤牛奶含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。2、豆制品大豆是高蛋白...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、老人咳嗽痰多如何食疗治疗咳嗽有痰吃什么好得快 食物特点介绍鉴于食疗在症状改善缓解方面的积极作用，所以对于咳嗽有痰人群在食物选择方面要选择具有止咳，化痰功效的系列食物。结合咳嗽有痰的各种原因，同时要...
栏目:健康生活 作者:佚名
...实，老年人参与运动健身可提高生活质量，延长寿命，但老人不容易找到合适的运动项
栏目:健康生活 作者:夕阳红
良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准。一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等...
栏目:老人 作者:金婚银婚
...康电台等等，今天，大道家园天然养生专家为大家介绍“老人的生活要有规则和手段”等关于老人健康方面的知识，相信老人们对专家介绍的知识会感兴趣，一起来了解下吧。老人生活要有规则：老人的生活
栏目:老人 作者:夕阳红
老人年纪大了，患病的概率也随之增大，因为老人的身体机能不比年轻的时候，但是老人还是要格外注意自己的身体健康状况。听说吃糖和糖尿病并没有直接关系，虽然吃糖过多引起超重会诱发糖尿病，但并非直接诱因。但是，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
促进老人养生运动的技巧老人养生除了要关注饮食方面外，还要关注运动方面。运动能够帮助老人更好的养生。那么，促进来人养生运动的技巧有哪些呢？一起来看看吧。一、掌心擦额以双手掌心及掌根向上擦前额部36次。二、...
栏目:健康生活 作者:佚名
强健老人肩关节六大绝招_呵护老人身体健康刻不容缓一、强健老人肩关节绝招门框牵拉法患者站立，患肩侧手握门框，逐渐下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次，幅度由小到大。擦背法取立正姿势，两脚分开与肩...
栏目:健康生活 作者:中医世家