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1、苦瓜苦瓜虽苦可以清心火，所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。另外，苦瓜还有抗癌功效，可增强自身免疫能力。2、雪梨雪梨味甘性寒，滋阴润...
栏目:中医健康 作者:中医世家
过敏能吃苦瓜吗食物中毒的现象也算是比较常见的了，过敏就是食物中毒的现象之一。这与食物的属性、以及食用者的体质等原因，都或多或少的有些关系，苦瓜是我们比较常见的食物了，清炒着吃，苦瓜涨鸡蛋，也都是我们比...
栏目:健康综合 作者:祝由网
苦瓜，是夏天养生饮食最常见的一种食物，可是较苦的味道却并不受大家的喜爱。其实，夏天用苦瓜无论做菜还是泡水，营养价值都是很高的，帮你排毒降火，清肠刮油，还能抗癌防辐射，全家人都适合！先来学一招去除苦味：...
栏目:健康生活 作者:白敛
三伏将至，苦瓜是夏天养生饮食最常见的一种食物，可是较苦的味道却并不受大家的喜爱。其实，夏天用苦瓜无论做菜还是泡水，营养价值都是很高的，帮你排毒降火，清肠刮油，还能抗癌防辐射，全家人都适合！先来学一招去...
栏目:健康生活 作者:过山龙
苦瓜，因其味苦而得名，它虽味苦但苦中带甘，清香可口，向来被人们视为难得的食疗佳蔬。民间自古就有苦味能清热、苦味能健胃之说。中医认为，苦瓜味苦，性寒冷，能清热解毒，润燥生津，尤其在秋暑天气里食用最好。苦...
栏目:健康生活 作者:中医世家
第一，苦瓜。苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。具有增食欲、助消化、除热邪、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、苦瓜排骨汤材料：3-4人份排骨，300克豆豉，适量白苦瓜，1条姜，3片水，米酒2汤匙，白砂糖1/2汤匙，盐适量。做法：将白苦瓜洗净剖开，去除内部白膜和籽，切成块状，焯水去除苦涩味，捞起待用；排骨洗净，切块，汆水捞...
栏目:饮食营养 作者:佚名
苦瓜怎么吃好吃，夏季吃苦瓜是不错的选择，可不要嫌弃他的味道，营养物质还是很丰富的，可以补充纤维素，具有润肠通便的作用，还能有去火的功效，夏季吃苦瓜的食用方法有很多，下面就来推荐几种，对于排毒有好处。红...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、凉拌苦瓜原料：苦瓜200 克。 调料：丘比草莓酱。做法：1、苦瓜洗净切小段、去籽，焯水捞出沥干，放进冰箱冰镇一下即可取出装盘。2、吃时配蘸丘比草莓酱即可。二、拍黄瓜材料：黄瓜1根，熟花生、芝麻油、生抽、辣椒...
栏目:健康生活 作者:祝由师
过敏性鼻炎可以吃苦瓜意见建议：过敏性鼻炎可以吃苦瓜，苦瓜除了果实可供食用外，它的茎叶捣烂外敷可以治烫伤、湿疹、毒虫咬伤及皮肤炎等，因为苦寒有消炎作用。另外苦瓜种子还有益气壮阳的功效。苦瓜干和着凉茶一起...
栏目:中药常识 作者:药哥明白