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《黄帝内经》阐及冬季保健养生时，指出：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……去寒就温，无汇皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。”这段话的意思是说：冬季气候寒冷，草木凋零，是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，因此，许多患者往往容易对病情放松警惕，忽视了日常保健和调理。其实，心脑血管病人到了夏季应该到医院去做一次体格检查，做到心中有数。主要检查项目有血压、血糖、血脂和心电图，如有条件可
栏目:杂谈 作者:医案日记
...纳新。因此，春季鞋袜的选择也要有所讲究。从春季养生保健的角度讲，选择鞋袜必须遵循“既要保暖防寒，又要透气防湿，还要穿着舒适”的原则
栏目:杂谈 作者:医案日记
...瓜来为自己降火。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓等诸多功效。冬
栏目:中医健康 作者:中医世家
...降，病菌易趁虚而入，损伤脾胃，因此，秋季应注意养生保健，做到防病于未然。1、拒绝秋乏 秋天，一些人会有困倦疲乏的感觉，即秋乏。为了不影响工作和生活，可采取相应的防治措施。首先，要进行适当的体育
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...如何升压呢，下面的这些饮食调理的方法可以起到很好的保健的作用和效果哦，大家可以试试这些调理方法，来看看吧。1、生
栏目:健康综合 作者:祝由网
...尤其是女性。女性的身体一般没有男性好，如果平时没有保健的习惯的话，就会产生一些疾病的问题。体寒对于女性身体的危害非常的大，所以平时我们就要改善我们的体质，让体寒不再“缠着”我们的身体。改善体寒的方法有...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...而现在人们对健康的追求越来越强烈，知道酸奶有很好的保健作用后，人们对酸奶的需求量变大了，酸奶确实对人体健康有益，但是有人说肠胃不
栏目:健康生活 作者:佚名
...用品的分类二、老人生活用品要颜色鲜艳三、老年人日常保健养生的
栏目:老人 作者:生活小常识
脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位，是养生保健“要点”。因此，脖子健康身心安，绝非夸大之辞。脖子如此重要，却很“娇气”，是各类疾病偷袭的“重灾区”，首当其冲的就是颈椎。颈椎病擅长伪装在许多人看来，只有...
栏目:健康生活 作者:柳华