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...反应，导致人体体质下降，严重影响人体健康。所以要想改善湿气重问题，就
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...饮食不规律所导致的。那么，对于胃溃疡患者来说，如何改善自己的饮食呢？今天专家来给大家介绍几款美食，胃溃疡患者可以尝试一下。1、桃仁猪肚粥原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。功效：具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。二、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...柚子有味甘性苦的特性，有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效。柚子拥有丰富维生素，孕妇可适量食用。柚子茶，富含纤维、维他命c，多吃对感冒有预
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而
栏目:饮食营养 作者:佚名
...养颜和保健的作用，但是也有些女性喝了具有活血调经、改善气色、清热解毒的花茶，却并没有得到明显的效果，相反有的时候还会扰乱正常经血，这是为什么呢？其实，干花茶具有一定的药理性，也含有一些副作用，女性不可...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...采用温开水和渗透压原理，泡脚5～10分钟，就可以很好的改善腿部水肿的问题！方法：泡脚水里，可以加进适量的米酒、天然盐或姜汁，就可以帮助血液循环，代谢掉身体里多余的水分！水量要超过小腿肚。2、倒立消水肿倒立...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...大豆异黄酮，它被称为“植物性女性荷尔蒙”，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。2、全谷类：燕麦、糙米、胚芽米全谷类食物含有丰富的B族维生素以
栏目:老人 作者:健康管理师
...。我们必须要懂得预防，好好的养胃，从生活习惯上开始改善，而当你的胃刚开始不舒服时，又该如何养胃呢？接下来我们介绍几种家庭胃痛治疗措施。当你觉
栏目:健康生活 作者:健康管理师