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...冬天暖体的方法有多种，其中吃羊肉就是方法之一，但是营养专家提醒大家，羊肉不是人人都能吃的，吃对了确实能起到暖体作用，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
月子会所大厨教你做营养瘦身月子餐，让你恢复完美身材月子餐怎么做？ 月子期间，不同时间段的饮食结构是不同的，应该烹调与之相对应的月子餐，下面是月子餐的一些做法参考。 1. 产后第一周：排泄期 产后第一周，...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。如果与其他食材巧搭配的话，
栏目:健康生活 作者:柳华
一、火龙果含有哪些营养元素1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的头部非常小，眼睛的位置也比较低，其含有十分丰富的营养价值。下
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、茶树菇的功效有什么第一、茶树菇的营养比较丰富，它可以提供优质的蛋白质、脂肪还有碳水化合物，维生素，矿质元素及其他生理活性物质。据国家食品质量检验中心测定，每100克干品中含蛋白质14.2克，远高于肉类，蔬...
栏目:健康生活 作者:中医世家
肌营养不良症是一种肌肉变性疾病，表现为不同分布、程度、进行速度的骨骼肌无力和萎缩，也可涉及心肌。本病因为遗传性异常，在不同的类型中有不同的方式表现。(1)分型根据遗传特征、发病年龄、病肌分布、进展速度等，...
栏目:健康生活 作者:佚名
在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物，米饭的营养价值就会提高，而且还能起到预防和治疗疾病的作用。粳米(或糯米)中掺杂燕麦，煮成粥或饭，更是老年人的保健珍品。下面为老年朋友们介绍几种配料。1 粳米中掺...
栏目:健康生活 作者:佚名
鸡蛋怎样吃最有营养,,土豆和鸡蛋能一起吃吗一、鸡蛋应该怎样吃最有营养呢鸡蛋是生活中我们很容易吃得到的食物，不管男女老少，其实科学的吃鸡蛋对身体健康是比较好的，而鸡蛋可以做成蒸鸡蛋羹或者是打蛋花汤，还有可...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
荸荠营养食谱,清热解毒又滋阴荸荠是一种常见的食材，大家有没有发现它一个特点，可以当水果食用，也可以当蔬菜吃，和西红柿黄瓜可以相提并论的。荸荠含有丰富的纤维素，是可以有润肠通便的作用的，如何食用呢，海蜇...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动