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...一般必须连续12个月无月经才能确认为绝经。40岁或以后自然绝经称为生理性绝经，55岁以后绝经称为“晚绝”，4
栏目:老人 作者:健康管理师
...上开始滋生皱纹且皮肤下垂、松弛。虽然衰老是不违背的自然过程，但只要做好生活保健，或能延缓衰老。女性35岁后如何延缓衰老？1、忌熬夜熬夜是衰老的催促剂，长时间熬夜和睡眠不足会破坏皮肤角质层完
栏目:女性 作者:佚名
古语云：“春天泡脚，升阳固脱。”南京自然医学会足疗专业委员会副主任中医师张志远介绍说，人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域，坚持泡脚，可刺激脚上的穴位，以舒经活络、颐养脏腑、延年益寿。但是老人泡脚方法...
栏目:老人 作者:祝由网
...么如何预防颈椎病呢？1、保证正确的坐姿，尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。睡觉
栏目:上班人群 作者:佚名
...如果肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液和阴津减少，自然使
栏目:上班人群 作者:祝由网
...，那么至少可以减少不必要的情感伤害，同事之间的关系自然可以融洽甚至是和睦。 如何做到给自尊心一
栏目:上班人群 作者:佚名
...通过刺激自己的生殖器官来达到性高潮的行为。这是一个自然的生理现象，无论男女都会有。手淫不会导致身体虚弱或者智力下降，因此并不会直接影响学习成绩。手淫对女孩子的
栏目:女性 作者:祝由网
...2升水可以冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最自然和简便的方法。日常生活中，女人不要等到口渴才去喝水，在工作的间隙，喝杯水休息一下，提提神，接着工作起来也就会更有精神。但是需要特别注意的是
栏目:健康生活 作者:祝由网
...美的程度，凡是越来越追求完美，追求细节，追求成功，自然
栏目:十二星座 作者:佚名
...对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡...
栏目:健康生活 作者:健康管理师