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...素齐全、比例适宜、易消化吸收的天然食品。牛奶平均含蛋白质3%，消化率达98%；牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，在肠道中可以产生乳酸，有促进乳酸菌生长和抑制有害菌的作用，可以保护胃黏膜，减少胃病的发生。牛
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...人喝全脂奶粉主要是采用纯乳生产，保留了乳中的营养，蛋白质、脂肪、乳糖的含量都不低，能给身体带来很多好处。不过全脂奶粉并不适合所有人饮用，跟着本文一起来看看哪些人适合喝全脂奶粉。哪些人适合喝全脂奶粉1、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...都会频繁的出现，很多人都喜欢吃油菜。油菜是一种富含蛋白质，维生素，纤维素等多种元素营养物质的一种人们日常生活中经常使用的蔬菜，于是就有了这一篇文章，油菜的功效与作用是什么呢?1.降低血脂。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是夏威夷果的热量是比较的高，而且碳水化合物、脂肪、蛋白质都是比较高，对
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...豆制品的话，可以起到补虚劳的作用，补充丰富的钙质和蛋白质，而且也可以有提高免疫力的作用。豆浆不能和什么一起吃你知道吗，一起来看看这些食物禁忌。鸡蛋很多
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...鸽子都能够吃，只有乳鸽的食用价值是最高的，因为乳鸽蛋白质含量丰富，并且有诸多的食疗功效，具体有哪些呢?下面，大道家园天然养生专家为您详细的介绍，赶紧来看看吧。
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
鹌鹑蛋有哪些营养每天一个鸡蛋能够满足一天的蛋白质需求，但是天天吃鸡蛋总会有厌倦的时候，大道家园天然养生专家介绍可以用鹌鹑蛋代替鸡蛋，而且鹌鹑蛋的营养也不亚于鸡蛋，那鹌鹑蛋有哪些营养吸引大家的眼球呢?下...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...价值丰富，受到很多消费者的青睐，其中富含一些优质的蛋白质矿质元素等，那么三黄鸡应该怎么吃呢?怎么吃更好
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蚕豆补肾吗蚕豆不具有补肾的功效，但其所含的维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸等营养物质，能够起到强身健体、提高
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...算吃多了，也不容易长胖，保健效果很好。里面还有很多蛋白质，经常吃，可以让人的体质更好。跟着大道家园网养生网
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