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...按常规来说，减肥与晚上喝柠檬水没多大关系。不过喝水时间不对，饮水量不对，有可能增肥。总之，晚上喝的话，饮水量宜少不宜多，糖份宜少不宜多，喝的时间不早也别晚，基本没啥影响。可以，但要注意方法1.自然柠檬水...
栏目:中药常识 作者:小七
...调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力。 进补时间 冬令进补应选在什么时间最好呢？有三种说法：一是在立冬后至立春前；二是在冬至前后；三是三
栏目:冬季养生 作者:佚名
聊天排解紧张压力 即使午休时间很短，你也不要一推开饭碗马上投身紧张的工作。一张一弛才是文武之道，再坚强的神经系统也需要有放松和休息。利用这段时间和同事聊聊天，交流生活趣闻或养生心得。如果你的好友正好也...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
饭后30分钟是养生的黄金时间段，只要好好调养能促进食物消化，帮助器官修复和运转，可调理改善体质，所以要把握好此时间段来健胃强身，不妨来了解一下。饭后3件事健胃强身1、早饭后30分钟吃完早饭30分钟使用手来拍打足...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...茶真味！而关键在于必须同时掌握适量茶叶，并减低浸泡时间，加快倒出茶汤的时间！第二至五道，则维持在摄氏80至
栏目:健康生活 作者:佚名
...自己也点过外卖，没有说我“从不”点外卖，但是只要有时间我都会走出去觅食。这里我们也不讨论外卖食物是否干净卫生，自有平台来把关。 现在生活节奏加快，对于“时间就是金钱”的体会更加深。 本来现在年轻人，特别...
栏目:气功养生 作者:学健康
艾草泡脚之后脚反疼多考虑与水温过高、走路时间过长、皮肤粘膜破损、过敏、跟腱炎等因素有关。1、水温过高泡脚时，水温过高，泡的时间过长，损伤局部皮肤所致。注意观察，如果有水泡时适当外用药膏，可适当外用克林...
栏目:中医健康 作者:祝由师
从元朝到明朝，前后历经300多年，是中国历史上统一时间较长的封建王朝，这段时间内中国的地图学发展虽说没有新的重大发展，但在传统的编制方法上日趋成熟，图种也渐增多，开始出现了全面表示全国山川城镇的地图，还有...
栏目:国学文化 作者:佚名
...们购买辣椒的时候，不会立即的食用，而是将它搁置一段时间。时间久了，那么辣椒就会变软，这个时候辣椒还能吃吗?下面一起来看看。辣椒变软后还能吃吗辣椒若是变软了还是可以吃的，因为辣椒只是变软了，而不是腐烂了...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
便秘对于现代人来说是一种普遍存在的问题，比如某一段时间上火，或者是吃了太过油腻和辛辣的食物，也可能是水分补充不足，或者是一段时间精神焦虑压抑，也有一部分特殊人群，都会出现便秘的问题。便秘的程度根据每个...
栏目:健康综合 作者:祝由网