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鲈鱼，众所周知其肉质细嫩，每100g鱼肉中含有17.5g蛋白质、3.1g脂肪，还含有维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素。具有健脾胃、补肝肾、化痰止咳的作用,孕妇在孕期吃鲈鱼也有安胎作用。补肝肾、益脾胃。根据《本草经疏》记...
栏目:健康生活 作者:佚名
...？香蕉热量更高香蕉和苹果相比，香蕉的热量是更高的。100
栏目:健康生活 作者:佚名
...是一个误解。因为酸奶本身含有一定的能量，一般来说，100克牛奶含能量54千卡，而酸奶则是72千卡，即便是脱脂酸奶能量也不低。饭后喝酸奶
栏目:健康生活 作者:中医世家
...唾液中转化为乙醛，使唾液中乙醛的浓度达到血液中的10-100倍，从而导致上消化道癌变。除了酒精的直接致癌作用以外，酒精也可
栏目:健康生活 作者:中医世家
1芝麻蜜糕：用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，鸡蛋2个，发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5?2小时，上屉蒸20分钟即熟。有健胃、保...
栏目:健康生活 作者:中医世家
茶饼一般有300g、357g、350g、200g、100g等规格，其中以357g、350g较为常见，比如普洱茶七子饼，一饼为357g，七饼为一筒；而福鼎白茶压制成饼后，一般为300g、350g的规格，其次根据工艺、场景不同，其重量以及克数亦
栏目:禁忌 作者:品茶
...河南中医学院一附院每天按摩百会穴图的就是长寿，活上100岁。于是，我干脆把百会穴改名叫“百岁穴”。现在，我每天按摩百岁穴，血压没升高、精神也特好，每天一沾枕头就睡着了。百会穴是大脑的总司令当人头痛、失眠、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...死于中风。我国每年新发脑中风患者120~150万人，死亡80~100万人，存活者中约75％致残，5年内复发率高达41％。脑中风已经成为严重
栏目:杂谈 作者:医案日记
...膳食是基础，红黄绿白黑。红是指红葡萄酒，每日饮50—100毫升，有助于预防冠心
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的排毒果蔬。石榴汁抗氧化以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用
栏目:杂谈 作者:医案日记