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...女生们招手，可你是否为春节是囤积下来的赘肉在苦恼？为了能让自己美美的迎接夏天，很多人都开始了自己的减肥计划，但是短短的时间怎能看出效果，别怕，下面为大家推荐五个让你一周就能瘦下来的方法，控制饮食加上适...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...眠的情况，但是她们却不知道是更年期疾病引起的，所以为了让大家充分的认识该病，知道更年期失眠的症状，现在我就为大家介绍这些症状，妇女们一定要多多了解才可以的。1、白天特别困。有的更年期失眠症患者是
栏目:老人 作者:祝由网
...么男人需要保健品?男人最怕的就是“那方面”出问题，为了不让那方面出问题，很多男性朋友都会选择在服用一些补肾壮阳的保健品，那么男人经常服用壮阳保健品的理由是什么?理由1：对抗压力许多男人根本就忽视压力症状的...
栏目:男性 作者:健康管理师
...律的饮食，有一点很重要，那就是要吃早饭。很多白领，为了早上多睡一会儿而牺牲早餐。其实，这样做得不偿失。殊不知，一天三餐中最重要的还是早餐。保证了早餐的质量，才能有活力，更好的面对一天的挑战。此外，不吃...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...备好了吗？ 恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚。 白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。 危害原因： 长时间穿着高
栏目:上班人群 作者:祝由网
宝宝对一个家庭来说，都是非常重要的一员，特别是那些为了要宝宝已经准备很多年的夫妇，但是越是有计划要个宝宝的时候，往往不能如愿以偿，这就给很多夫妇造成了严重的心里压力，而就是这种压力会影响宝宝的自然降生...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...在婚姻的生活中，你们会为很多事情而困扰。你们终究会为了生活中的许多事情而争吵，争吵却成了你们闹矛盾的导火线。的确，婚姻的生活中会出现许许多多的摩擦，但是，在经历了摩擦之后你们应该要更加珍惜婚姻。在婚姻...
栏目:诸子百家 作者:佚名
...较好的免疫力能够帮助人们驱走病魔，让寿命变长。有人为了提高免疫力，吃很多的补品，不惜花下高昂的代价。其实在我们日常生活中，能够提高免疫力的方式也有很多种，只养成好习惯就能让自己的身体变得更健
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...日要天天洗澡，许多人图省事，常洗冷水浴，也有的人是为了养生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用，对皮肤来说，能使血管先收缩后扩张，增进血液循环效率，而增强皮肤营养，使皮下组织堆积一定量的脂肪，使皮肤外...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，因此吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片，并且涮至熟透。二、羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两物同煮，易生火动血。因此羊肉汤中不宜加...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师