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材料： 豆腐200克、生抽、蒜米、蚝油、盐、糖、葱花各适量做法： 豆腐切三角块备用，锅内放油烧热，放入豆腐煎至两面金黄，加少许生抽到豆腐上，调一碗汁加蒜末、清水、生抽、蚝油、盐、糖搅拌均匀;将调好的酱汁倒...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
莱菔子属于中药材的一种，对于现代人来说莱菔子是很适合的，大家可以通过服用莱菔子来进行养生，这样是可以班长过我们进行养生的，特别对我们预防疾病也是有所帮助的，莱菔子的药用价值还是不错的，那么具体莱菔子怎...
栏目:健康综合 作者:终南道医
一、胸部发育不良怎么办呢胸部发育不良怎么办—加强营养增加摄入蛋白质(蛋白质食品)和适量有脂肪，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
几个瑜伽小动作促进脊柱健康经常伏案工作和学习的白领人士、公务员及学生，往往因长时间的保持坐姿而影响背部肌肉和脊椎的健康。颈椎病、脊柱弯曲、驼背等是这类人群常见的问题。每天利用几分钟的时间，做一下锻炼脊...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
身体有很多血管，会通过各种器官与身体的末端，末端血液循环会再次回到心脏等，从而会有心血管疾病的产生，因此我们要加强血液循环，尤其是末端血液循环，在冬天的时候循环效果差了就会造成手脚很凉，很多人就喜欢泡...
栏目:健康生活 作者:祝由网
在我们大家的日常生活当中，很多人都比较喜欢吃西瓜，因为不光是西瓜本身的口感非常好，而且它对于我们的身体有着很大的好处，但是很多人可能不知道这些好处有什么，所以接下来我们就给大家介绍一下吃西瓜对于人体的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
儿童时期是大脑发育最快的时候，大脑的发育受到许多因素的影响，如遗传、环境、教育、营养与疾病等，家长要避免一些不利因素对儿童大脑发育的影响。孩子的身体发育也离不开营养的食物，吃梅童鱼可以帮助儿童智力的发...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
荸荠是一种营养价值很丰富的食物，它还有一种说法就是叫做马蹄，看这名字有点像肉类食物，其实不然，荸荠是很常见的蔬菜，也可以算作是一种水果。在吃荸荠的季节的时候，我们喜欢直接生吃荸荠，口感是很好的，甜甜的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我想很多朋友都希望保持一个优美的身材，但是，你不能为了减肥而盲目的节食或者运动，我们应该使用有规律的方法来代替过激的方法。如果你的方法合适，保持好的身材其实很简单。下面看看如何保持一个好的身材……描绘...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
春季可以促进身体排毒的六种食物生活饮食上我们都是根据季节的变化饮食，在冬季的时候我们需要吃大量的高脂肪、高热量的食物，在春季的时候因为气候潮湿，身体内的油脂毒素排不出去，对身体健康影响很大。下面小编就...
栏目:春季养生 作者:生活常识网